CDCは裕福な人は貧しい人よりも夜よく眠ると報告

米国疾病予防管理センターは睡眠調査を実施し、裕福な人は平均して貧しい人よりも夜、長く眠ることを発見しました。

CNNのレポートによると、このセンターの研究者は、2011年から2014年の間に米国の人々に睡眠習慣について調査を送り、結果を公表しました。

その結果は、その調査に記入して回答した14万人の成人のうち、貧困ラインまたはその近くの生活レベルだと報告した55％が、推奨される7時間〜8時間の睡眠をとることができたことを示しています。

対照的に、貧困ラインを400％超えて生活している人たちでは、66.6％が一晩中睡眠を取っていると報告しています。

米国の貧困ラインは、家族の規模と比較して収入によって異なります。

一人の場合は年間11,670米ドル、4人家族の場合は23,850 米ドルです。

研究者たちは、金持ちがより多く眠る理由を発見するために深く掘り下げませんでしたが、睡眠分野の何人かは、それが人々が働く必要のある時間数、あるいは仕事の数にさえ関連している可能性が高いと示唆しました。

彼らはまた、裕福な人々は育児や、調理、掃除、自分の世話などの日常的な事柄に関するその他の援助をより多くあると述べています。

裕福な人々は、閑静な住宅街や快​​適なベッドなど、睡眠をより受け入れやすい就寝環境で暮らす傾向もあります。

研究者達はまた、国内における富裕層と貧困層の人々での睡眠の違いの影響や、時に絶望的な状況にある人々での慢性的な睡眠不足の影響についても調査を行いませんでした。

また、パンデミックが両方のクラスの人々の睡眠パターンに与える影響についても触れられていません。

以前の研究では、慢性的な睡眠不足は、高血圧からうつ病、肥満、糖尿病に至るまで、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があることを示しています。

全体的なストレスと組み合わせると、心臓病、癌のリスク、生活の質の低下、および死亡の可能性が高くなることがわかっています。

【以下のリンクより引用】

CDC reports the rich sleep better at night

Medical Xpress