「群衆の中の孤独」は脳機能を低下させる

臨床心理学の卒業生であるキャサリン・ホワイトハウス博士による新しい研究によれば、群衆の中で孤独であることは、単に孤独であるよりも認知機能には悪いようです。

そして、感情的に孤独であることは、うつ病、心臓病、糖尿病、認知機能低下の脳卒中よりも実際に大きなリスク要因であると彼女は発見しました。

先月、ニュージーランドにあるマッセー大学の臨床心理学博士号を取得したホワイトハウス博士は、感情的な孤独、社会的孤独、社会的孤立が高齢者の認知能力に影響するかどうかを調査しました。

彼女の分析は、感情的な孤独が認知に悪影響を与えるということを示しました。

彼女はまた、感情的に孤独であるものの、社会的に孤立していない高齢者は、孤独で社会的に孤立している高齢者よりも認知力が低いことも発見しました。

彼女の研究は、人生の後年で、人々と同じ部屋にいるだけでなく、強く密接な感情的な絆を持つことの精神的および肉体的健康の重要性を探っています。

これは、「糖尿病、高血圧、心臓病、うつ病などの社会的孤立と孤独に関連する多くの重要な健康上の結果も、認知機能低下の危険因子として報告されている」という証拠に共鳴するものです。

社会的つながりは、より健康的なライフスタイルの促進や、気分を高めること、社交でのストレス軽減効果といった、認知機能の低下を相殺できるメリットを生み出すことを彼女の研究は発見しました。

しかし、矛盾は、一部の人にとって、グループの共生性が一対一の親密さの必要性を満たしていないということです。その代わりに、ソウルメイトがいないことが強調され孤独を強めています。

彼女の研究は、人口に占める高齢者の割合が増加しているため、彼らのニーズをより良く理解するための探求に関する懸念に取り組んでいます。

「現代の先進国での生活は、高齢者が社会的に孤立または孤独になる可能性を高めています。」

と彼女は言います。

「老化の成功」、「ポジティブな老化」、「健康的な老化」は、世界的な人口統計の変化を反映する流行語であり、この分野での政府および医療部門の関心の高まりを支えています。

昨年、英国のテレサ・メイ首相は、一般医への調査で1日1人～5人、孤独に苦しんでいる人を診察するとの報告を受け、初となる政府の『孤独に対する戦略』を開始しました。

社会的孤独と感情的孤独の違い

彼女の研究にとって重要なのは、社会的および感情的な孤独のニュアンスとその違い、ならびに社会的孤立の役割と同様、記憶、活舌の流暢さ、言語および視空間能力を含む認知機能への影響を理解することです。

配偶者の死亡、身体的健康と体力の低下、自立性の低下、また馴染みの友人や既存の支援ネットワークから離れなければならないなど、大きな人生の変化に直面している高齢者は、支援を受け社会生活を築くことができます。

そして、彼らは、社会的にはそうと認識されていないかもしれませんが、他の人たちから孤立している、または社会的に孤独であり、友人、家族、および知人に囲まれているにもかかわらず、親密で有意義な関係を築けていないと感じるかもしれません。

「高齢者は孤独を自覚していないか、孤独感を認めたくないかもしれません。それは定義と測定の点で不正確な科学です。」

とホワイトハウス博士は言います。

すべて自分で、または一緒に？

それは、主観的であり各自の知覚によるものであるため、「孤独」の普遍的な定義はありませんが、説明では、孤独感、孤立感、他者からの距離感、喪失または放棄の主観的な感情が含まれます。

「孤独は社会的孤立の結果となる可能性がありますが、個人が自分の置かれている環境を楽しめなかったり、孤立していると感じなかったり、孤独感の痛みや虚しさを感じたりすることは避けられません。」と彼女が言います。

個人により孤独を経験する程度が異なり、これは孤独に対する感受性の異なるレベルを反映している可能性があります。

「老化の成功と矛盾する定義に関係なく、明らかなことは、高齢者の認知能力と社会的関係が加齢の成功において重要な決定因子であるということです。」

と彼女は結論付けています。

ホワイトハウス博士は、公認会計士からフェイルディングにあるマンチェスター・ハウス・ソーシャル・サービスのディレクターに転職後、高齢者と働くようになってから、この問題に興味を持つようになりました。

彼女は、社会は孤独という汚名と戦うために、すべての年齢層にわたる感情的なつながりの価値と重要性について、より率直に深く話す必要があると言います。

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Medical xpress