この完璧な天然素材のサプリは減量の効果があるのでしょうか

NEW YORK（CBSNewYork） -最近の有名人の痩せるための方法は？ハリウッドの（俳優であれば）、すべて天然素材の食欲抑制剤によるということになるでしょう。

しかし、それで本当にスターのように減量できるのでしょうか？ CBS2のシンディ・スーは調査に出かけました。

それは、今世界で最も人気のある減量サプリメントですと栄養士ローレンスレイトンは述べています。

ガルシニアカンボジアと呼ばれています。

有効成分が私たちの食欲を減少させ、蓄積された脂肪を減少させるのですとスレイトンは言いました。

有効成分はHCAとして知られるヒドロキシクエン酸で、多くの人が言うには難なく体重を落とすことができたというのです。一ヶ月で20ポンドも落とした人もいます。

服を着た感じが明らかに以前とは違っていますとある経験者は語っています。ある者は47ポンドも減らしたと言い、またある者は全く違う効果が有ったという者もいます。
私は肩、胸筋と腕の中でより多くの鮮明な結果を見てきました。様々なサプリメント企業によって製造され、錠剤としてどこででも販売されています。ガルシニアカンボジアは実は東南アジアで育つ熱帯性果実より抽出されるのです。

結果を出すためには一日に３錠取るように指示されています。３回の食事の前に１回ずつです。

食事の準備ができても実際はおなかがすかなくなっています。ビンが空になって会に走る前に、それが実際に効くのかを決断する研究結果は微妙ですとスレイトンは言います。

プラセボよりも数ポンド痩せた効果が示されたという研究もあります。しかし、約半数の研究は全く結果を示していません。
正確な量を使用した場合に必ずしも効果が有ったとは言えませんとスレイトンは言いました。

疑ってかかった方がいいですと消費者ラボのトッドクーパーは言いました。

クーパーは、彼の会社は13の異なるガルシニアカンボジア製品をテストし、半数以上において実際の活性成分のいずれかがやっと含まれているだけと述べました。

他に何が含まれているのか知りません単なる埋め合わせでしかないかもしれません。

ガルシニアカンボジアを約一週間続け、体重が増えたというそんなもう一つの評価も読んでみてください。

報告された副作用はめまいと吐き気が含まれます。

魔法の薬など存在せず、体重を減らす最善の方法は運動とダイエットです。しかしいくつかのヒントはありますと専門家は言っています。
お勧めは抹茶です。これは緑茶を粉状にしたもので、研究によれば代謝を助け、脂肪の蓄積を助けるのですとスレイトンは言っています。
いくつかの研究によれば抹茶は代謝を助け、脂肪の蓄積を減少させるということです。スレイトンが述べたことはガルシニアカンボジアに関してはまだ証明されていません。

http://newyork.cbslocal.com/2016/05/16/garcinia-cambogia-weight-loss/