つわりのための科学的立証に基づくヒント

ライブサイエンスによると、妊娠中の女性の80パーセントはつわりを経験します。現在、具体的にこの状態を治療するために食品医薬品局（FDA）によって承認された薬はないが、ある特定の救済は役に立つ評判のものもあります。これら5つの救済方法についての研究に関し、以下に例をあげます。

生姜

研究者は、17件の研究で、生姜が穏やかなつわりの症状に効果があるということです。用量と新鮮な根の粉末、錠剤、カプセルまたはシロップをなどの形態は その品質に変化はありません。さらに、米国産科婦人科学会は、より軽い症状には生姜は効果が有るということですとライブ・サイエンスが報じました。

鍼

いくつかの研究は、手首に特定のポイントに圧力を加えることは、つわりの症状を緩和することがわかりました。ここで魔法のスポットはありますか？ 腕の手首から約六分の一の距離までの腕の内側にそれはありますとライブサイエンスが報じました。

ビタミンB6
研究者たちは、ビタミンB6の14人の無作為化臨床試験を見て、それがプラセボよりもつわりによる吐き気を減少させたことを結論付けました。ピリドキシンと言われるビタミンはまた軽度の症状のための初期治療としてACOGによって推奨されています。

抗ヒスタミン薬

研究によれば、抗ヒスタミン剤はつわりを改善することができることを示し、それらは一般に、ビタミンB6と組み合わせるとより効果的です。研究者らは3人のランダム化臨床試験を通じて、抗ヒスタミン薬とビタミンを組み合わせることにより、肯定的な結果を示したことを見つけました。

処方薬

抗吐き気処方薬は、軽度から重度のつわりの治療に使用されるが、胎児に対してそれらの安全性は不明であるとNewserが報じました。他のオプションが機能しない場合、これらの処方が一般的に与えられているとACOGが報じました。
http://www.medicaldaily.com/5-science-backed-tips-coping-morning-sickness-400304