なぜ二十歳を過ぎても女性はニキビに悩むのか
なぜ、成人してもなお女性はにきびに悩むのでしょうか。
新しい研究には、いくつかのヒントがあります。 500人の女性と会ったイタリアの研究者は、果物や野菜の摂取量が少なく、ストレスレベルが高く、成人してからのにきびの家族歴など、25歳以降のにきびのリスクに関連する、いくつかの要因を明らかにしました。
この発見は、これらの要因が女性のにきびを引き起こすとは証明していませんが、皮膚科学者らは、それらが関与している可能性は高いと述べています。 ニューヨーク市のマウントシナイにあるアイカーン医学学校の皮膚科の助教授、デブラ・ジャリマン博士は、「ジャンクフードをよく食べている人は、より多くニキビを勃発する傾向にあります。」と語りました。
具体的には、血糖値が急上昇する「血糖指数」が高い食品が研究されていると、ジャリマン博士は述べました。
高GI食品には、白パンや米、チップやクラッカー、甘い焼き菓子などがあります。 同様に、ジャリマン博士は、慢性的なストレスは全体的な健康状態を悪化させ、それが皮膚に現れる可能性があると述べました。 ティーンエイジャーの80％以上がにきびに悩んでいます。
イタリアのベルガモにある皮膚科学疫学研究グループの研究グループのルイジ・ナルディ博士が率いるチームによると、良いニュースは、ほとんどの人が20歳後にお肌はきれいになるということです。
それでも、成人の20％から40％の人がニキビに悩んでいると研究者らは付け加えました。
「女性は男性よりも成人になってからもニキビができる傾向があります。」とジャリマン博士は述べています。
「ホルモン値やホルモンの不均衡な変化が原因です。例えば、女性は月経前に出血を起こすことがあります。また、避妊薬を開始または停止する場合もあります。」
しかし、一部の女性にだけがなぜにきびができるのかは、はっきりとはわかっていません。
この疑問を調べるために、ナルディ博士のチームはイタリアの12都市の皮膚科診療所で診察された女性を調査しました。全体的に、248人がにきびと診断され、270人が他の状態と診断されて対照グループとなりました。 研究者らは、特定の生活習慣要因がニキビと診断されるリスクに結びついていることを見出しました。 果物や野菜、または新鮮な魚を食べるのが週に4日未満だった女性は、それらの食品をより頻繁に食べた女性に比べて、ニキビを抱える確率が2倍以上になりました。
この報告はAmerican Journal of the Dermatologyの12月号に掲載されました。
しかし、研究を検証した別の皮膚科医によると、果物や野菜が特ににきびを予防するかどうかは明らかではありません。 シカゴのノースウェスタン大学ファインバーグ医学部皮膚科の准教授であるベザネー・シュロッサー博士は、健康的な食品の摂取が少ない女性は、高GI食材を多く食べる可能性があると説明しています。
この研究では、また、酪農製品の摂取とニキビとの間に関連性がなく、研究者の以前の研究と矛盾することが分かりました。
シュロッサー博士は、ニキビに関連する食事の要因は、年齢層によって異なる可能性があると語りました。
食事のほかに、女性のストレスレベルはにきびのリスクに関連していました。「高い」または「非常に高い」ストレスレベルを報告した人は、ストレスの少ない女性に比べて、3倍、ニキビを発症するリスクがありました。 親または兄弟が成人となってからにきびを患っていたという女性でもまた、にきびリスクが高くなりました。
同じことが、妊娠していない、または男性のように体毛が濃い多毛症を患っていた女性にも当てはまりました。 ジャリマン博士によると、後者の発見は、繁殖障害、多毛症、およびニキビを引き起こすホルモン障害である多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の影響を反映している可能性があります。
実際、シュロッサー博士は、この試験には、PCOSまたはテストステロンレベルを上げる他の障害の診断を受けた女性が含まれていたことを指摘しています。
そして、それはホルモン障害のない、いわゆる「一般的な女性」に結果を広げる可能性は制限されると彼女は述べました。 しかし、この研究では、魚、果物またはストレスの軽減が女性のニキビを解消することは証明しておらず、ダイエットやライフスタイルに常に気を配ることが賢明だと、ジャリマン博士は指摘しています。
毎日、自分でリラックスできる何かをすることをお勧めるとし、彼女は『瞑想』などを例に挙げて述べました。 また、ジャリマン博士はフルーツ、野菜、魚をたくさん食べることを勧めました。
これはニキビケアのみならず、全身の健康には明らかに有効です。
（記事元）https://consumer.healthday.com/kids-health-information-23/acne-news-3/why-acne-can-strike-women-afte...
新しい研究には、いくつかのヒントがあります。 500人の女性と会ったイタリアの研究者は、果物や野菜の摂取量が少なく、ストレスレベルが高く、成人してからのにきびの家族歴など、25歳以降のにきびのリスクに関連する、いくつかの要因を明らかにしました。
この発見は、これらの要因が女性のにきびを引き起こすとは証明していませんが、皮膚科学者らは、それらが関与している可能性は高いと述べています。 ニューヨーク市のマウントシナイにあるアイカーン医学学校の皮膚科の助教授、デブラ・ジャリマン博士は、「ジャンクフードをよく食べている人は、より多くニキビを勃発する傾向にあります。」と語りました。
具体的には、血糖値が急上昇する「血糖指数」が高い食品が研究されていると、ジャリマン博士は述べました。
高GI食品には、白パンや米、チップやクラッカー、甘い焼き菓子などがあります。 同様に、ジャリマン博士は、慢性的なストレスは全体的な健康状態を悪化させ、それが皮膚に現れる可能性があると述べました。 ティーンエイジャーの80％以上がにきびに悩んでいます。
イタリアのベルガモにある皮膚科学疫学研究グループの研究グループのルイジ・ナルディ博士が率いるチームによると、良いニュースは、ほとんどの人が20歳後にお肌はきれいになるということです。
それでも、成人の20％から40％の人がニキビに悩んでいると研究者らは付け加えました。
「女性は男性よりも成人になってからもニキビができる傾向があります。」とジャリマン博士は述べています。
「ホルモン値やホルモンの不均衡な変化が原因です。例えば、女性は月経前に出血を起こすことがあります。また、避妊薬を開始または停止する場合もあります。」
しかし、一部の女性にだけがなぜにきびができるのかは、はっきりとはわかっていません。
この疑問を調べるために、ナルディ博士のチームはイタリアの12都市の皮膚科診療所で診察された女性を調査しました。全体的に、248人がにきびと診断され、270人が他の状態と診断されて対照グループとなりました。 研究者らは、特定の生活習慣要因がニキビと診断されるリスクに結びついていることを見出しました。 果物や野菜、または新鮮な魚を食べるのが週に4日未満だった女性は、それらの食品をより頻繁に食べた女性に比べて、ニキビを抱える確率が2倍以上になりました。
この報告はAmerican Journal of the Dermatologyの12月号に掲載されました。
しかし、研究を検証した別の皮膚科医によると、果物や野菜が特ににきびを予防するかどうかは明らかではありません。 シカゴのノースウェスタン大学ファインバーグ医学部皮膚科の准教授であるベザネー・シュロッサー博士は、健康的な食品の摂取が少ない女性は、高GI食材を多く食べる可能性があると説明しています。
この研究では、また、酪農製品の摂取とニキビとの間に関連性がなく、研究者の以前の研究と矛盾することが分かりました。
シュロッサー博士は、ニキビに関連する食事の要因は、年齢層によって異なる可能性があると語りました。
食事のほかに、女性のストレスレベルはにきびのリスクに関連していました。「高い」または「非常に高い」ストレスレベルを報告した人は、ストレスの少ない女性に比べて、3倍、ニキビを発症するリスクがありました。 親または兄弟が成人となってからにきびを患っていたという女性でもまた、にきびリスクが高くなりました。
同じことが、妊娠していない、または男性のように体毛が濃い多毛症を患っていた女性にも当てはまりました。 ジャリマン博士によると、後者の発見は、繁殖障害、多毛症、およびニキビを引き起こすホルモン障害である多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の影響を反映している可能性があります。
実際、シュロッサー博士は、この試験には、PCOSまたはテストステロンレベルを上げる他の障害の診断を受けた女性が含まれていたことを指摘しています。
そして、それはホルモン障害のない、いわゆる「一般的な女性」に結果を広げる可能性は制限されると彼女は述べました。 しかし、この研究では、魚、果物またはストレスの軽減が女性のニキビを解消することは証明しておらず、ダイエットやライフスタイルに常に気を配ることが賢明だと、ジャリマン博士は指摘しています。
毎日、自分でリラックスできる何かをすることをお勧めるとし、彼女は『瞑想』などを例に挙げて述べました。 また、ジャリマン博士はフルーツ、野菜、魚をたくさん食べることを勧めました。
これはニキビケアのみならず、全身の健康には明らかに有効です。
（記事元）https://consumer.healthday.com/kids-health-information-23/acne-news-3/why-acne-can-strike-women-afte...