オメガ3は、心臓病の人々の脳の健康を支援する

2019年11月12日（アメリカ心臓協会ニュース）-　オメガ3脂肪酸は、加齢に伴う人々の思考能力を鋭く保つ可能性で注目を集めていますが、新しい研究では、一部の心臓病患者に対してはその概念が支持されています。

この研究は、オメガ-3脂肪酸サプリメントの摂取が、認知症のリスクを高める冠動脈疾患を持つ人々の脳機能の改善と関連していることを発見しました。

この研究には、冠動脈疾患に罹患する250人が含まれていました。

30か月の間、半数がオメガ3サプリメントを摂取しました。

残りの半分は対照群でした。サプリメントを摂取しているグループは、対照群と比較して、1年後および30か月後での調整、反応速度、記憶および想起が改善されました。

「他の研究者は、すでに認知機能障害または認知症に罹患している人でのオメガ3脂肪酸の効果について調べています。」

と、ボストンにあるハーバード大学医学部の心臓病専門医であり、研究の調査員の1人であるフランシーヌ・ウェルティ博士は述べました。

「しかし、私たちが見た人々は認知的に健康であり、認知機能低下が始まる前にオメガ3脂肪酸の恩恵を受ける可能性があることがわかりました。」

ウェルティ博士の同僚であるバビヤベムリ博士は、今週土曜日にフィラデルフィアで開催される米国心臓協会の科学セッションで予備調査結果を発表します。

オメガ3脂肪酸は、体全体に細胞膜を構築し、心機能に重要な役割を果たします。体は細胞膜を必要としますが、作り出すことはできません。

オメガ3脂肪酸を取り入れる唯一の方法は食べ物であり、魚、植物油、ナッツ、亜麻仁、葉物野菜などか、魚油を含む栄養補助食品を摂取することです。

ただし、専門家はサプリメントを開始する前に医師と相談する必要があると言います。

冠状動脈性心疾患としても知られる冠状動脈疾患は、米国で最も一般的な形態の心臓病であり、約1650万人のアメリカ人が罹患しています。プラークが発生すると

脂肪や、コレステロール、その他の物質が蓄積したプラークが、心臓に血液を供給する冠動脈の壁の内側に蓄積すると発生します。

プラークは血流を阻害する可能性があるため、冠動脈疾患のある人は心臓発作のリスクが高くなります。

認知症には、脳の異常な変化を引き起こすすべての病気や障害が含まれます。

脳の変化は、思考能力や行動、個人が独立して生活し、日々の作業を行う能力に影響を与える可能性があります。アルツハイマー病は認知症の最も一般的な原因です。

以前の研究では、冠動脈疾患が認知症の危険因子であることを発見しています。これは、心臓病が脳への血流を減少させるためだと考えられています。

また、研究により、プラークの蓄積が冠動脈疾患と認知症の両方につながる可能性があることが示されています。

このタイプの認知症は、血管性認知症と呼ばれます。

ウェルティ博士と研究チームは、魚油に含まれるオメガ3脂肪酸の、食品医薬品局が承認している最高用量を使用したと述べました。

「30か月後に、オメガ3脂肪酸を服用した人が認知機能の低下は確認されず、実際に服用しなかった人と比べて恩恵を受けていたのは本当に驚くべきことです。」

とペンシルベニア州立大学の健康と人間開発学部の心臓血管栄養の専門家であるペニー・クリス・アサートン氏は述べました。

「これはただの研究ですので、この結果を再現したいと思います。」

と、この研究に関わっていないクリス・イーサートン氏は述べました。

「しかし、この研究水準では、オメガ3脂肪酸が何らかの認知的利益をもたらす可能性があるということを教えてくれています。」

【以下のリンクより引用】

Health Day