オルリスタットの注意点　：ダイエットピルは本当に減量に役だつのか？

あなたは、体重を減らすために健康的な食事の計画を立てるということを知っているような栄養士である必要はありません。

しかし、薬を弾いてしまうのと同じくらいに薬やサプリメントに投資するということまでは望まれていないとしたら・・・

初めに：オルリスタットはゼニカルやAlliのようなダイエット薬に含まれる有効成分です。

これらの薬は、食事療法での減量において、薬を服用することで、肥満のために体重を減らす必要のある人の役に立ちます。

かなりシンプルに聞こえますが、この薬は実際どのように作用しますか？

副作用とその安全性について知る必要があるものは次のとおりです。

1.処方薬や店頭薬として購入可能

2007年にFDAはオルリスタット120mgを含有する処方薬ゼニカルを承認しました。

オルリスタット60mgを含む店頭販売薬のAlliも、その年にFDAによって承認されました。

FDAのウェブサイトによると、選択薬に関わらず、毎日3回の食事の前、中、または後に1カプセルを摂取、その時に摂取した食べ物に作用されます。

2.食べ物に含まれる脂肪の吸収を止めることによって作用

「オルリスタットは腸内で働き、脂肪を適切に分解する酵素の働きを停止させます。」と、マウントサイナイ・アイカーン医科大学のディナ・アディモラム博士は言います。

具体的には、膵臓のリパーゼを阻害します。これは、脂肪が身体を通して消化吸収され、吸収するカロリーの量を減らすことを意味します。

オルリスタットをベースにした薬剤を食事とともに摂取すると、消費する脂肪の約30％が腸内で分解されることはありません。代わりに、排便時に排泄されます。

つまり、オルリスタットを摂取するような人は低脂肪食を食べるべきですが、体で消費するはずだった余分な脂肪には出口があるのです。

3.副作用はかなり痛い

FDAによると、主な副作用には、特に高脂肪または油分の多い食品を食べた場合、油性便、または軟便、過度の鼓腸、便失禁、肛門からの油の漏れ（油性斑点）、頻繁または緊急の排便が含まれます。

他の潜在的な副作用としては重度の肝障害が挙げられます。そう、万能なお薬ではないのです。

「これらの胃腸の副作用のいくつかは、高脂肪食を避け、30％以下の脂肪の推奨摂取量に固執することによってそれほど現れない可能性があります。」とアディモラム博士は言います。

4.ユーザーにはわずかな体重の減少

「いくつかの臨床試験では、オルリスタットはライフスタイルの変化やプラセボよりも減量効果が高いことが示されています。オルリスタットに関連する体重減少の平均は、1年以上にわたって治療を行った場合、約5.3kg（11.68lbs）であることが示唆されています。」

つまり、低脂肪、低カロリーの食事プランをたどり、定期的に運動するといった計画に固執しなければなりません。

5.絶対に危険な薬ではないが避けるべき状況もあり

「オルリスタットは、腸の問題を抱えている人、特に腸管手術や膵臓に影響をがある病気などにより脂肪の吸収不良を起こしやすい人は薬の使用を避けるべきです。」とアディモラム博士は述べています。

アディモラム博士はまた、腎臓結石の発症または腎臓病の既往歴がある場合には、オルリスタットを服用しないことを推奨しています。

「オルリスタットはビタミンA、D、E、Kのような脂溶性ビタミンの吸収を減少させる可能性があります。オルリスタットを服用している人はビタミンD欠乏症になっていないかを監視する必要があります。」

【以下のウェブサイトより引用】