スキンケア―の科学：　ビタミンCは何？美容によい？

ビタミンCは風邪やインフルエンザの影響を受けて気分が悪いと感じる人は、通常取り入れたいものです。私たちは有名な化粧品皮膚科医Dr Sam Buntingと協力して、この成分の肌への効果を議論し、Science of Skincareシリーズの一部としてそれを取り巻く神話を解き明かしました（また、先週のエピソードを見ておく価値があります：レチノイドは何ですか？）

ビタミンCのスキンケアメリットは？

ビタミンCは、皮膚をやさしく明るくして滑らかにするのに役立つ重要なアンチエイジングスキンケア成分です。最も強力な抗酸化物質の1つで、環境によって引き起こされるコラーゲンを分解してしわやたるみを促すフリーラジカルの損傷からあなたの肌を保護します。

ビタミンCの種類は何ですか？

スキンケア製品に使用されるビタミンCには、L-アスコルビン酸、アスコルビルリン酸アスコルビルパルミチン酸アスコルビルナトリウム、アスコルビン酸レチニルなどがあります。前者は、その利点に関する科学研究の件数が最も多く、Sam Bunting博士がビデオで説明するように、ビタミンCの「王」とみなされています。 L-アスコルビン酸は、コラーゲン生成を促進し、皮膚を滑らかにし、皮膚を保ち、光学老化を防止します。しかし、あなたの保湿のセルムとローションに含まれるビタミンCは、どんなタイプの皮膚にも役立ちます。

酸化防止剤が光と空気にさらされると、変質する可能性があるので、気密包装、ポンプ、または使い捨ての個別包装製品のフォーミュラを選ぶことをお勧めします。

あなたはビタミンCをどのように使うべきですか？

あなたの肌を紫外線から守るために、ビタミンCは朝に使用することが
推奨されています。あなたがグリコールやサリチル酸とレチノールを使用している場合は、あなたのビタミンC製品を適用する前に赤みや痛みを防ぐためにある程度時間をあける必要があります。

ほとんどの成分とは異なり、研究はビタミンCのわずか0.6％がフリーラジカルや老化からあなたの肌を守ることが示されています。

http://www.telegraph.co.uk/beauty/skin/science-of-skincare-what-is-vitamin-c/