スキンケアの科学：レチノイドとは？

スキンケアの商品は、ヒアルロン酸やレチノールなどの成分がしばしば多様され、血清やクリームといった表示よりも前に強調表示されます。
しかし、私たちの中には、これらの成分が何であるか、またなぜスキンケアレジームに組み込むべきか（あるいはそうすべきではない）ことを本当に知っている人はほとんどいません。

最新のビデオシリーズ、スキンケアの科学では、化粧品皮膚科医であるブンティング博士の助けを借りて科学的に示しています。

最初のお話は、にきびと老化を予防するために頻繁に関連付けられているバズ成分である、レチノイドに焦点を当てています。
ここにあなたが知る必要があることがすべてあります。

レチノイドとは何ですか？
レチノイドとレチノールはビタミンAの誘導体です。レチノイドは処方強度にもよりますが、レチノールを含む製品は市販品として購入できます。
後者は、レチノールをレチノイン酸に変換する必要があるため、作業には時間がかかりますので、結果が現われるまでには少なくとも3か月かかる場合があります。
 
レチノイドとレチノールのスキンケアにおいてメリットは何でしょうか？
レチノイドは何十年にもわたってニキビ治療に使用されています（トレチノインは40年以上前に承認されています）が、近年では老化の徴候を遅らせるのに役立っています。
細胞代謝を高め、古いものを取り除くことによって作用します。また、コラーゲンを刺激し、肌をしっかりとしたしなやかさを与え、シワを滑らかにし、色素沈着を補正します。

レチノイドとレチノールはどうやって使うべきでしょうか？
肌をレチノールを使用するように調整しなければならないので、週に2〜3回、夜間に少量から始めることが重要です。
それはちょっとしたエクササイズなので、スタミナを増やす必要があります。サム・ブンティング博士がビデオで説明しているように、あなたがスキンケアの過程でレチノールやレチノイドを使用しているときは、たとえ夜間のみ使用していてもSPFを着用することが絶対必要です。

レチノイドの副作用は何ですか？
レチノイドとレチノールには多くの利点がありますが、以前に、過敏性を経験している人は、注意して使用する必要があります。
お肌が成分に応じて赤みや痛みを感じることは珍しくありません。 妊娠している場合は、レチノールベースの製品を使用しないでください。
乾燥した敏感肌を持つ人は薬の使用は慎重に行い、皮膚科医からアドバイスを求める必要があります。

（記事元）
http://www.telegraph.co.uk/beauty/skin/science-of-skincare-what-are-retinoids/