スキンケア用のビタミンガイド
【ビタミンA】
ビタミンAは、レチノールまたはパルミチン酸レチニルの形で提供されます。両方とも抗酸化物質と考えられていますが、レチノールはより強力です。
レチノールは皮膚に入ったときにレチノイン酸に変換され、処方箋レチノイドと同様に機能すると有名エステティシャンであるレネ・ルノー氏は述べています。
これらの成分はコラーゲンと線維芽細胞の生成を刺激し、皮膚を若返らせて再び若くする働きを助けます。一般的に言えば、レチノールは皮膚の表面を新しくし、ラインとシワを柔らかくします。これは私たちが持っている若い局所成分の中で最高のものです。
ルノー氏は20代の頃は、パルミチン酸レチニルを使用し、フリーラジカルの損傷を防ぎ、30代になってからレチノールに切り替えることを推奨しています。
【ビタミンB3】
ナイアシンアミドとしても知られているビタミンB3は、セラミドの生産を促進し、湿気を遮断し、刺激物や汚染物質を取り除くための鍵となる皮膚のバリア機能を強化します。
また、肌の色調を均一にさせることによって、特に炎症性色素沈着過多、特ににきびからの助けとなることが知られています。
その対象者としては、酒さや乾燥した敏感肌を持つ人が、B3の恩恵を受けるでしょう。しかし、ルノー氏によれば皮膚の湿気バリアは、通常、30代から40代で弱くなると言われています。
【ビタミンC】
スキンケアを重ねる方法 としてビタミンC、別名ブライトナー は、しわ、たるみおよび一般的な老化を引き起こすフリーラジカルの抑制に非常に有効であることが証明されている局所的抗酸化剤です。
これには、さまざまなタイプがありますが、一般的なルールは、ビタミンCが酸性になる可能性があるため、敏感肌であれば安定したもの、それ以外は刺激のないフォーミュラを探すことです。
アスコルビン酸とL-アスコルビン酸を避け、マグネシウムアスコルビルリン酸と呼ばれる成分を使用することを推奨しています。
「酸とは、pHが肌のpHより低く、刺激的であることを意味します。ビタミンの非酸型はより安定する傾向があり、光に暴露されると素早く酸化されます（言い換えれば、毎回あなたはボトルを開けているともいえます）。それらは分解してアスコルビン酸ほど速くその有効性を失うことはありません。 」
【ビタミンE】
ビタミンEは、フリーラジカルの生成を減らし、皮膚の水分バリアを強化するのに役立つ抗酸化物質です。これは、日焼け後の製品やストレッチマークや傷跡治療に役立ちます。
対象者はなく一般的に、どのタイプの肌でも1％未満であれば問題ありません。
（記事元）
https://www.yahoo.com/beauty/the-vitamins-guide-to-skin-care-110254124739.html
ビタミンAは、レチノールまたはパルミチン酸レチニルの形で提供されます。両方とも抗酸化物質と考えられていますが、レチノールはより強力です。
レチノールは皮膚に入ったときにレチノイン酸に変換され、処方箋レチノイドと同様に機能すると有名エステティシャンであるレネ・ルノー氏は述べています。
これらの成分はコラーゲンと線維芽細胞の生成を刺激し、皮膚を若返らせて再び若くする働きを助けます。一般的に言えば、レチノールは皮膚の表面を新しくし、ラインとシワを柔らかくします。これは私たちが持っている若い局所成分の中で最高のものです。
ルノー氏は20代の頃は、パルミチン酸レチニルを使用し、フリーラジカルの損傷を防ぎ、30代になってからレチノールに切り替えることを推奨しています。
【ビタミンB3】
ナイアシンアミドとしても知られているビタミンB3は、セラミドの生産を促進し、湿気を遮断し、刺激物や汚染物質を取り除くための鍵となる皮膚のバリア機能を強化します。
また、肌の色調を均一にさせることによって、特に炎症性色素沈着過多、特ににきびからの助けとなることが知られています。
その対象者としては、酒さや乾燥した敏感肌を持つ人が、B3の恩恵を受けるでしょう。しかし、ルノー氏によれば皮膚の湿気バリアは、通常、30代から40代で弱くなると言われています。
【ビタミンC】
スキンケアを重ねる方法 としてビタミンC、別名ブライトナー は、しわ、たるみおよび一般的な老化を引き起こすフリーラジカルの抑制に非常に有効であることが証明されている局所的抗酸化剤です。
これには、さまざまなタイプがありますが、一般的なルールは、ビタミンCが酸性になる可能性があるため、敏感肌であれば安定したもの、それ以外は刺激のないフォーミュラを探すことです。
アスコルビン酸とL-アスコルビン酸を避け、マグネシウムアスコルビルリン酸と呼ばれる成分を使用することを推奨しています。
「酸とは、pHが肌のpHより低く、刺激的であることを意味します。ビタミンの非酸型はより安定する傾向があり、光に暴露されると素早く酸化されます（言い換えれば、毎回あなたはボトルを開けているともいえます）。それらは分解してアスコルビン酸ほど速くその有効性を失うことはありません。 」
【ビタミンE】
ビタミンEは、フリーラジカルの生成を減らし、皮膚の水分バリアを強化するのに役立つ抗酸化物質です。これは、日焼け後の製品やストレッチマークや傷跡治療に役立ちます。
対象者はなく一般的に、どのタイプの肌でも1％未満であれば問題ありません。
（記事元）
https://www.yahoo.com/beauty/the-vitamins-guide-to-skin-care-110254124739.html