ニンニクとHIVに関連性はありますか？
ニンニクに含まれる成分は、血圧を下げ、特定の種類のがんのリスクを減らす可能性があります。
しかしHIVについてはニンニクはどのような効果があるのでしょうか。
ニンニクの摂取はHIV感染者を助けるのでしょうか、それとも有害なのでしょうか？
ニンニクの主な化合物はアリシンです。
ニンニクには、ジアリルポリスルフィドやアジョエンなどの他の化合物にも含まれています。
この記事では、ニンニクがHIV感染者の免疫システムに影響を与えるかどうかについて調べています。
また、ニンニクがHIV治療と相互作用するかどうかについても説明します。
HIVとニンニク
免疫系を高めるなどの抗ウイルス作用があるため、ニンニクはHIVでの闘病に役立つと主張する人もいます。
HIVはT細胞を攻撃します。T細胞は免疫系の特定の種類の細胞です。 T細胞は体内のウイルスや腫瘍細胞と戦います。
HIVがT細胞を破壊する際に感染を撃退することがより困難です。
HIV感染者は、ウイルスを含む特定の種類の感染症にかかりやすくなります。
そのような感染症は、人の免疫システムが弱まると深刻になる可能性があります。
免疫システムをより強くする可能性のあるものは何でもHIVのある人には有益であるかもしれません。それは一部の人々がニンニクサプリメントを推薦する理由となります。
『Journal of Immunology Research』誌に発表されたある分析によるとは、ニンニクがある種の細胞の産生を刺激することによって免疫系機能を改善することを示唆しています。
これらの細胞には、感染と戦うのに役立つナチュラルキラー細胞やマクロファージが含まれます。
ニンニクの一般的な健康上の利点は、HIV感染者にとっても有益かもしれません。
例えば、国立補完統合健康センターによれば、ニンニクがコレステロール値を下げるのに役立つ可能性をいくつかの研究が示しています。
研究でわかること
1つの理論では、ニンニクが免疫系の活動を刺激して感染症と戦うのを助ける硫黄含有アミノ酸を持っているということです。
『The Journal of Nutrition』に掲載された2016年の研究では、T細胞とナチュラルキラー細胞がニンニクを含む食事療法に反応する可能性があることが示されています。
研究には21〜50歳の成人が含まれていました。
科学者たちは参加者を2つのグループに分けました。
寒い季節とインフルエンザのシーズン中の90日間、グループ１では2.56gのニンニク抽出物を消費し、他のグループではプラセボを消費しました。
その後、研究者らは自己申告の病気とともに、T細胞とキラー細胞の機能を評価しました。
調査結果では、ニンニクの補給が免疫細胞機能を改善する可能性があることを示しました。
免疫システムを高めることは、HIV感染者の健康維持に役立つかもしれませんが、ニンニクが特にHIV感染者の感染を防ぐことができるということは研究では確認されていません。
ニンニクがHIV感染者の免疫システムを強化する役割を果たすことができるかどうかを判断するには、さらに大規模な研究が必要です。
国立癌研究所は、ニンニクには抗癌特性があるかもしれないことを認識しています。
HIV感染者は特定の種類のがんにもかかりやすくなります。場合によっては、HIV感染者においてのがんのリスクを減らすという見通しを良くすることができます。
ある系統的レビューとメタアナリシスで、科学者たちはニンニクの消費と結腸癌との関連性を分析した14件の研究を調査しました。
ニンニクの摂取は結腸直腸癌のリスクを低下させてはいないようでした。
ニンニクとHIV治療薬
いくつかの研究は、ニンニクサプリメントは医師がHIVの治療を処方している特定の抗ウイルス薬のレベルに影響を及ぼすことを示しています。
例えば、『International Journal of STD＆AIDS』誌に発表された現在の研究の系統的な分析は、ある種のニンニクサプリメントがある種の抗ウイルス薬のレベルを下げる可能性があることを示しています。
注目すべきは、ニンニクとHIV治療への干渉についての関連を示唆するいくつかの研究が数年前に出されていることです。
しかし、これらの薬は時間とともに変化し進化してきました。
別の研究には、ニンニクのサプリメント摂取量を自己申告したHIVキャリアの女性77人が参加しました。
結果は、ニンニクサプリメントの短期使用は、抗レトロウイルス薬を服用する頻度、CD4細胞数、またはウイルス量に影響を与えないことが示されました。
ニンニクに含まれる化合物は複雑です。
たとえば、アリシンはすぐに他の化学物質に変化します。このため、研究者はニンニクとさまざまなHIV治療薬との相互作用を十分に理解していません。
リスクと副作用
最良の治療法は、人の全体的な健康状態やその他の病状によって異なります。
異なるＨＩＶ治療計画には異なるクラスの薬物が使用され、そのうちのいくつかはニンニクは異なるように相互作用する可能性があります。
ニンニクのサプリメントの摂取を検討しているHIV感染者にとって、医者に尋ねるべきいくつかの質問があります。
例えば、ニンニクサプリメントは、現在服用している薬と一緒に使用しても安全かどうかを尋ねることが重要です。
最適な投与量について議論することも重要です。また、ニンニクの典型的な副作用についての議論も必要です。
ニンニクサプリメントの副作用は次の通りです。
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
- 味覚の変化
- 消化不良
ニンニクの副作用は、時折みられる『胃のむかつき』が含まれるため、そのためHIV治療または適切な栄養摂取を妨げる可能性があります。
他のサプリメントと同様に、リスクと利点を比較検討することは不可欠です。
米国食品医薬品局（FDA）はサプリメントの品質や安全性を監視していないため、信頼できるサプライヤーからサプリメントを購入することが不可欠となります。
概要
研究者はまだニンニクの薬効を判断しようとしています。
ニンニクサプリメントには健康上の利点がある可能性がありますが、そのHIVおよびHIV治療への影響は現在不明です。
また、ニンニクサプリメントがHIV治療を妨げることを示唆する研究もありますが、他の研究では同じ関連性を示していません。
これらは決定的な証拠ではないため、HIVキャリアの方でニンニクのサプリメントの服用を検討している場合は、摂取前に必ず医師へ相談してください。
【以下のウェブサイトより引用】