パンデミックに向けた準備：買うべき物、避けるべき場所とは？
米国疾病管理予防センターの担当者は、新規コロナウイルスが米国コミュニティに拡大すると警告しており、水曜日に発表された症例は国内最初の感染症例である可能性があります。
保健当局は、今は米国の人々が、イベントのキャンセルや学校の閉鎖、仕事の準備等に向けて、また疾患が広範囲に拡大する可能性に向けて、準備を行う時であると述べています。
米国内のコミュニティにおける拡大の行方は、まだ誰にも分りません。
軽度で済むかもしれませんし、非常に深刻化するかもしれません。
米国コミュニティ内でウイルス流行が拡大した場合、自分自身や家族を守るためには、どうすれば良いのでしょうか？
準備方法に関する10個の質問に対し、以下に回答しています。
1. 何を買うべき？
米国国土安全保障省はウェブサイト上で、パンデミック始まる前に、2週間分の水と食料の他、普段服用する市販薬を備蓄することを推奨しています。
当局は、次のように述べています。
「鎮痛剤、胃薬、咳止め薬、風邪薬、電解質等の液剤、ビタミン剤など、非処方薬やその他の健康用品を手元に用意しておきましょう。」
「一般的な緊急事態への備えとして、全ての世帯が緊急時対応キットを用意しておくことをお勧めします。」このキットは、公衆衛生や自然災害の緊急時に使用することができると、NACCHOの次期トップであるジェニファー・カータニス氏は述べています。
2. 避けるべき場所はある？
CDCは、コロナウイルス感染症に関連した危険情報や渡航勧告を公開しています。
水曜日の時点で、CDCは旅行者に対し、中国本土および韓国への不必要な渡航は全て避けるよう勧告しています。
イタリア、イラン、日本に関しては、高齢者や慢性疾患患者は不必要な渡航の英気を検討するよう渡航勧告が出されています。
スーパーや図書館など自分のコミュニティ内で避けるべき場所があるかどうかに関して保健当局は、単に気を払い、体調の悪い可能性のある人との密接な接触を避けることを推奨しています。
また、体調が悪くなった際は、病気をうつさないよう他人との距離を保ちましょう。
3. 子供を学校に行かせるべきはない？
子供が病気にかかった場合は、他の生徒を守るため、学校には行かず自宅に待機させることが必要です。
しかし、子供の体調に問題がない場合は、地域の学校の閉鎖状況を監視しましょう。
CDCによると、新型コロナウイルスが広範囲に拡大すると、学校やチャイルドケアセンター、その他大規模な集会での欠席者が増える可能性があり、予防措置が必要となる場合は閉鎖される可能性さえもあるといいます。
過去には、公衆衛生上の懸念による学校の閉鎖や集会の中止は一般的に行われてきました。
「私が住むメイン州では、ここ数週間から数カ月間は、インフルエンザのために学校を閉鎖する必要がありました。何年も前にH1N1が流行した当時も、学校が閉鎖されました。」と、メイン州疾病センター所長兼州と地域の保健当局協会メンバーであるNirav Shah博士は述べました
しかし新型コロナウイルスについては、「学校閉鎖の管理および推進方法を決定に関わる現状科学的な疑問の一つは、子供自身がどの程度ウイルスを保因または伝播するのかという事です。」と、彼は述べています。
「子供がどの程度ウイルスを保因または伝播するのかという疑問について、科学的な理解を深める必要があります。つまり、学校閉鎖について科学に基いた、かつ統一した主張をするのは、現時点では時期尚早です。」
CDC傘下の全米免疫・呼吸器疾患センターで所長を務めるナンシー・メッソニエ博士は、彼女の家族に対し、現状リスクはないものの、自分たちの生活に大きな影響が出た場合に何をすべきかを計画すべきだと語ったことを、火曜日に行われた記者会見で述べました。
彼女はまた、子供の学区に電話し、学校の閉鎖が必要となった場合に何が起こるかについて確認したと述べました。
メッソニエ博士によると、全米免疫・呼吸器疾患センターは、人々が今後生活の混乱が起こる可能性を理解しておいてほしいと考えているといいます。
4. 自宅勤務は必要？
ウイルスのコミュニティへの拡大は比較的軽度となる可能性もあれば、非常に深刻となる可能性もあります。
しかしCDCは、アメリカ人は雇用主と話し、必要な場合自宅勤務が選択肢となるかどうかを確認しておく必要があると述べています。
CDCはコロナウイルスが全国に拡大した場合に備えて、ウェブサイト上に、会社や雇用主がテレワークや柔軟な病気休暇制度を業務に含める計画を立てる際に役立つガイドラインを掲載しています。
労働者が病気になった場合、解熱剤やその他症状を緩和する薬を使用せずに、少なくとも24時間体温が安定して37.8℃未満となるまでは仕事に戻るべきではないと、CDCは述べています。
しかし、「米国におけるコミュニティ内でのウイルス拡大は、コミュニティ毎に大きく異なります。時と場所によっても、大きく異なる可能性があります。」と、Shah氏は述べました。
「しかし、米国CDCによると、米国コミュニティでの拡大は起こる可能性が高いものの、その確立や実際の拡大方法は、ワシントン州、フロリダ州、メイン州、その他の州で大きく異なるでしょう。」と彼は述べ、このため「万能のアプローチはないだろう」と付け加えています。
5. 現在服用中の薬について注意することは？
米国国土安全保障省によると、パンデミックが起こる前に、普段服用する処方薬が無くならないよう必要に応じて定期的に確認することが推奨されるといいいます。
また、自分で参照できるようかかりつけの医師や病院、薬剤師等から健康記録の電子データのコピーをもらい、保管しておくと良いでしょう。
6. 医師にかかる必要がある場合は？
遠隔医療を受けられるかどうか、かかりつけの病院に確認してみましょう。
この場合、医師より、電話やビデオ会議で診察を実施する選択肢が提案されるでしょう。
でなければ、遠隔医療を実施できる別の医師が紹介されます。
7. マスクは必要？
CDCは、健康な人にはマスクの着用を推奨していません。
代わりにCDCは、医療従事者による推奨を受けた場合のみ着用することを推奨しています。
マスクは新型コロナウイルスに感染し、症状がある人が着用することで、他人に感染させるリスクを下げることができます。
CDCによると、全体として、医療従事者の他、ヘルスケア施設や自宅等でウイルス感染者を身近でケアする人にとってマスクの利用は不可欠であるといいます。
CDCはN95レスピレーターマスクを一般大衆には推奨していませんが、医療従事者に対しては使用を推奨しています。
しかし、特定の種類の髭があると、レスピレーターが効果的に機能しなくなる恐れがあります。
そのため、CDCはリスクの高い種類の髭のスタイルを示すインフォグラフィックを作成しています。
8. マスクが必要ない場合、どのようにして感染を防いだら良い？
現状コロナウイルス感染症を防ぐワクチンは存在しないため、疾患を防ぐ最善策はウイルスに触れる機会を避けることだと、CDCは述べています。
CDCはまた、呼吸器疾患の拡大を防ぐために出来ることについて、以下を挙げています。
特に食事前やトイレに行った後、鼻をかんだり咳、くしゃみをした後は、最低20秒間、適切な手洗いを行いましょう。
一般的に、大衆は「毎年風邪やインフルエンザが流行るシーズンにすることを同じこと」をすべきだと、米国で初めて新型コロナウイルスが確認されたワシントン州の保健長官であるジョン・ウィーズマン博士は述べています。
現在米国はインフルエンザシーズンにあるため、CDCはインフルエンザワクチンの接種を推奨しています。
予防接種は、今から受けても遅くありません。
ストレス管理や水分摂取といった、その他健康習慣も同時に実施するようにしましょう。
「今の所は、運動し、健康的な食事をとり、手を洗い、健康維持に出来る限りのことをしましょう。」と、メイン州CDCのShah氏は言います。
9. 家族が感染した、もしくは感染が疑われる場合はどうすれば？
ウイルス感染の有無を確認するためには、まずは検査を受けましょう。
中国へ渡航した後14日間で発熱や咳、息切れの症状を発症した場合は、直ちに医師にかかりましょう。
中国へ渡航した人と密接に接触、これらの症状が出た場合も、すぐさま病院に電話すべきだとCDCは述べています。
その後医師が州の公衆衛生部門およびCDCと協力し、新型コロナウイルス検査を受けるべきかどうかを判断します。
感染者は、ウイルスに触れてから最大14日間は症状が出ない可能性があります。
新型コロナウイルスは、感染者に症状が出ていない内に他人へ伝播する可能性があるため、特に懸念されています。
新型コロナウイルス感染症で最も一般的な症状には、発熱や咳、鼻水、のどの痛み、呼吸困難などがあります。
体調が悪いと感じた場合、CDCは医療処置を受けるまで自宅で待機し、同じ家に住む人や動物から離れるよう推奨しています。
病院は他の患者がウイルスに感染したり接触することを防ぐための準備ですので、病院へ行く前に一旦電話をかけましょう。
コロナウイルス感染が疑われ、体調が悪い場合、CDCはマスクの着用を推奨しています。
そして、咳やくしゃみの際は口を覆い、頻繁に手洗いをし、キッチン用具や皿、ベッドリネンなどの家庭内用品を他人と共有しないようにしましょう。
10. 詳細情報を確認するには？
新型コロナウイルスについてその他の疑問がある場合は、地元の保健施設を訪ねるか、CDCのウェブサイトで詳細を確認して下さい。
「地域の保健施設および州の保健局は、人々に恐怖心を与えないように、出来る限り確実な情報を入手できるよう努めています。しかし同時に、症例の増加や発症が続いた場合に備えた準備を行っています。」と、郡と市の保健当局の全米協会のカータニス氏は述べています。
「急速に変化、拡大する新しい病気に対処するような状況では、未知のものに対する恐怖が大半を占めています。」と、彼女は話します。
専門家は、最も大切なことは、パニックに陥らず、常に新しい情報に耳を傾けることだと述べています。
「疑わしい情報源を避け、州の保健局や米国CDCなどの信用できる情報のみを確認するよう、人々に注意を呼びかけたいと考えています。」と、Shah氏は言います。
「現状、ウイルスそのものよりも、恐怖や誤った情報の方が急速に広まりかねません。」
出典 2020年2月28日更新 CNN health 『Preparing for a pandemic: What should I buy? Are there places I should avoid?』（2020年3月3日に利用）
https://edition.cnn.com/2020/02/26/health/how-to-prepare-coronavirus-united-states-explainer/index.h...
保健当局は、今は米国の人々が、イベントのキャンセルや学校の閉鎖、仕事の準備等に向けて、また疾患が広範囲に拡大する可能性に向けて、準備を行う時であると述べています。
米国内のコミュニティにおける拡大の行方は、まだ誰にも分りません。
軽度で済むかもしれませんし、非常に深刻化するかもしれません。
米国コミュニティ内でウイルス流行が拡大した場合、自分自身や家族を守るためには、どうすれば良いのでしょうか？
準備方法に関する10個の質問に対し、以下に回答しています。
1. 何を買うべき？
米国国土安全保障省はウェブサイト上で、パンデミック始まる前に、2週間分の水と食料の他、普段服用する市販薬を備蓄することを推奨しています。
当局は、次のように述べています。
「鎮痛剤、胃薬、咳止め薬、風邪薬、電解質等の液剤、ビタミン剤など、非処方薬やその他の健康用品を手元に用意しておきましょう。」
「一般的な緊急事態への備えとして、全ての世帯が緊急時対応キットを用意しておくことをお勧めします。」このキットは、公衆衛生や自然災害の緊急時に使用することができると、NACCHOの次期トップであるジェニファー・カータニス氏は述べています。
2. 避けるべき場所はある？
CDCは、コロナウイルス感染症に関連した危険情報や渡航勧告を公開しています。
水曜日の時点で、CDCは旅行者に対し、中国本土および韓国への不必要な渡航は全て避けるよう勧告しています。
イタリア、イラン、日本に関しては、高齢者や慢性疾患患者は不必要な渡航の英気を検討するよう渡航勧告が出されています。
スーパーや図書館など自分のコミュニティ内で避けるべき場所があるかどうかに関して保健当局は、単に気を払い、体調の悪い可能性のある人との密接な接触を避けることを推奨しています。
また、体調が悪くなった際は、病気をうつさないよう他人との距離を保ちましょう。
3. 子供を学校に行かせるべきはない？
子供が病気にかかった場合は、他の生徒を守るため、学校には行かず自宅に待機させることが必要です。
しかし、子供の体調に問題がない場合は、地域の学校の閉鎖状況を監視しましょう。
CDCによると、新型コロナウイルスが広範囲に拡大すると、学校やチャイルドケアセンター、その他大規模な集会での欠席者が増える可能性があり、予防措置が必要となる場合は閉鎖される可能性さえもあるといいます。
過去には、公衆衛生上の懸念による学校の閉鎖や集会の中止は一般的に行われてきました。
「私が住むメイン州では、ここ数週間から数カ月間は、インフルエンザのために学校を閉鎖する必要がありました。何年も前にH1N1が流行した当時も、学校が閉鎖されました。」と、メイン州疾病センター所長兼州と地域の保健当局協会メンバーであるNirav Shah博士は述べました
しかし新型コロナウイルスについては、「学校閉鎖の管理および推進方法を決定に関わる現状科学的な疑問の一つは、子供自身がどの程度ウイルスを保因または伝播するのかという事です。」と、彼は述べています。
「子供がどの程度ウイルスを保因または伝播するのかという疑問について、科学的な理解を深める必要があります。つまり、学校閉鎖について科学に基いた、かつ統一した主張をするのは、現時点では時期尚早です。」
CDC傘下の全米免疫・呼吸器疾患センターで所長を務めるナンシー・メッソニエ博士は、彼女の家族に対し、現状リスクはないものの、自分たちの生活に大きな影響が出た場合に何をすべきかを計画すべきだと語ったことを、火曜日に行われた記者会見で述べました。
彼女はまた、子供の学区に電話し、学校の閉鎖が必要となった場合に何が起こるかについて確認したと述べました。
メッソニエ博士によると、全米免疫・呼吸器疾患センターは、人々が今後生活の混乱が起こる可能性を理解しておいてほしいと考えているといいます。
4. 自宅勤務は必要？
ウイルスのコミュニティへの拡大は比較的軽度となる可能性もあれば、非常に深刻となる可能性もあります。
しかしCDCは、アメリカ人は雇用主と話し、必要な場合自宅勤務が選択肢となるかどうかを確認しておく必要があると述べています。
CDCはコロナウイルスが全国に拡大した場合に備えて、ウェブサイト上に、会社や雇用主がテレワークや柔軟な病気休暇制度を業務に含める計画を立てる際に役立つガイドラインを掲載しています。
労働者が病気になった場合、解熱剤やその他症状を緩和する薬を使用せずに、少なくとも24時間体温が安定して37.8℃未満となるまでは仕事に戻るべきではないと、CDCは述べています。
しかし、「米国におけるコミュニティ内でのウイルス拡大は、コミュニティ毎に大きく異なります。時と場所によっても、大きく異なる可能性があります。」と、Shah氏は述べました。
「しかし、米国CDCによると、米国コミュニティでの拡大は起こる可能性が高いものの、その確立や実際の拡大方法は、ワシントン州、フロリダ州、メイン州、その他の州で大きく異なるでしょう。」と彼は述べ、このため「万能のアプローチはないだろう」と付け加えています。
5. 現在服用中の薬について注意することは？
米国国土安全保障省によると、パンデミックが起こる前に、普段服用する処方薬が無くならないよう必要に応じて定期的に確認することが推奨されるといいいます。
また、自分で参照できるようかかりつけの医師や病院、薬剤師等から健康記録の電子データのコピーをもらい、保管しておくと良いでしょう。
6. 医師にかかる必要がある場合は？
遠隔医療を受けられるかどうか、かかりつけの病院に確認してみましょう。
この場合、医師より、電話やビデオ会議で診察を実施する選択肢が提案されるでしょう。
でなければ、遠隔医療を実施できる別の医師が紹介されます。
7. マスクは必要？
CDCは、健康な人にはマスクの着用を推奨していません。
代わりにCDCは、医療従事者による推奨を受けた場合のみ着用することを推奨しています。
マスクは新型コロナウイルスに感染し、症状がある人が着用することで、他人に感染させるリスクを下げることができます。
CDCによると、全体として、医療従事者の他、ヘルスケア施設や自宅等でウイルス感染者を身近でケアする人にとってマスクの利用は不可欠であるといいます。
CDCはN95レスピレーターマスクを一般大衆には推奨していませんが、医療従事者に対しては使用を推奨しています。
しかし、特定の種類の髭があると、レスピレーターが効果的に機能しなくなる恐れがあります。
そのため、CDCはリスクの高い種類の髭のスタイルを示すインフォグラフィックを作成しています。
8. マスクが必要ない場合、どのようにして感染を防いだら良い？
現状コロナウイルス感染症を防ぐワクチンは存在しないため、疾患を防ぐ最善策はウイルスに触れる機会を避けることだと、CDCは述べています。
CDCはまた、呼吸器疾患の拡大を防ぐために出来ることについて、以下を挙げています。
- 目や鼻、口を触らない
- 咳やくしゃみをする際はティッシュで口を覆い、使用したティッシュは直ちに捨てる
- 頻繁に触る家具の表面や物を清掃、消毒する
- 石鹸と水で手を洗う
特に食事前やトイレに行った後、鼻をかんだり咳、くしゃみをした後は、最低20秒間、適切な手洗いを行いましょう。
一般的に、大衆は「毎年風邪やインフルエンザが流行るシーズンにすることを同じこと」をすべきだと、米国で初めて新型コロナウイルスが確認されたワシントン州の保健長官であるジョン・ウィーズマン博士は述べています。
現在米国はインフルエンザシーズンにあるため、CDCはインフルエンザワクチンの接種を推奨しています。
予防接種は、今から受けても遅くありません。
ストレス管理や水分摂取といった、その他健康習慣も同時に実施するようにしましょう。
「今の所は、運動し、健康的な食事をとり、手を洗い、健康維持に出来る限りのことをしましょう。」と、メイン州CDCのShah氏は言います。
9. 家族が感染した、もしくは感染が疑われる場合はどうすれば？
ウイルス感染の有無を確認するためには、まずは検査を受けましょう。
中国へ渡航した後14日間で発熱や咳、息切れの症状を発症した場合は、直ちに医師にかかりましょう。
中国へ渡航した人と密接に接触、これらの症状が出た場合も、すぐさま病院に電話すべきだとCDCは述べています。
その後医師が州の公衆衛生部門およびCDCと協力し、新型コロナウイルス検査を受けるべきかどうかを判断します。
感染者は、ウイルスに触れてから最大14日間は症状が出ない可能性があります。
新型コロナウイルスは、感染者に症状が出ていない内に他人へ伝播する可能性があるため、特に懸念されています。
新型コロナウイルス感染症で最も一般的な症状には、発熱や咳、鼻水、のどの痛み、呼吸困難などがあります。
体調が悪いと感じた場合、CDCは医療処置を受けるまで自宅で待機し、同じ家に住む人や動物から離れるよう推奨しています。
病院は他の患者がウイルスに感染したり接触することを防ぐための準備ですので、病院へ行く前に一旦電話をかけましょう。
コロナウイルス感染が疑われ、体調が悪い場合、CDCはマスクの着用を推奨しています。
そして、咳やくしゃみの際は口を覆い、頻繁に手洗いをし、キッチン用具や皿、ベッドリネンなどの家庭内用品を他人と共有しないようにしましょう。
新型コロナウイルスについてその他の疑問がある場合は、地元の保健施設を訪ねるか、CDCのウェブサイトで詳細を確認して下さい。
「地域の保健施設および州の保健局は、人々に恐怖心を与えないように、出来る限り確実な情報を入手できるよう努めています。しかし同時に、症例の増加や発症が続いた場合に備えた準備を行っています。」と、郡と市の保健当局の全米協会のカータニス氏は述べています。
「急速に変化、拡大する新しい病気に対処するような状況では、未知のものに対する恐怖が大半を占めています。」と、彼女は話します。
専門家は、最も大切なことは、パニックに陥らず、常に新しい情報に耳を傾けることだと述べています。
「疑わしい情報源を避け、州の保健局や米国CDCなどの信用できる情報のみを確認するよう、人々に注意を呼びかけたいと考えています。」と、Shah氏は言います。
「現状、ウイルスそのものよりも、恐怖や誤った情報の方が急速に広まりかねません。」
出典 2020年2月28日更新 CNN health 『Preparing for a pandemic: What should I buy? Are there places I should avoid?』（2020年3月3日に利用）
https://edition.cnn.com/2020/02/26/health/how-to-prepare-coronavirus-united-states-explainer/index.h...