ポジティブな考えの人には記憶の喪失が少ない

ずっと覚えていたい思い出もあるかと思いますが、多くの身体的および感情的要因は、生涯を通じて情報を保持する私たちの能力に悪影響を与える可能性があります。

Psychological Science誌に掲載された新しい研究によると、心理学者が、「ポジティブな影響」と呼ぶ熱狂的で陽気であると感じる人々は、加齢とともに記憶力の低下を経験する可能性が低いようです。

この結果は、健康的な老化におけるポジティブな影響の役割に関する研究の増加に追加されます。

研究者チームは、1995年～1996年、2004年～2006年、2013年～2014年の3つの期間に実施された全国調査に参加した991人の中年以上の米国成人のデータを分析しました。

各評価において、参加者は過去30日間に経験したさまざまな前向きな感情について報告しました。

最後の2つの評価では、参加者は記憶力のテストも行われました。

これらのテストは、プレゼンテーションの直後と15分後に再び単語を思い出すという内容のもので構成されていました。

研究者らは、年齢、性別、教育、うつ病、否定的な感情、および外向性を考慮して、肯定的な感情と記憶力の低下との関連を調べました。

「私たちの調査結果は、記憶力が年齢とともに低下することを示しました。」

と、ノースウェスタン大学の准教授であり、論文の筆頭著者であるクローディア・ハース氏は述べています。

「しかし、よりポジティブな考え方を持つ人は、ほぼ10年間でそれほど急激な記憶の低下はありませんでした。」

とノースウェスタン大学の博士課程を修了した、論文の筆頭著者であるエミリー・ヒットナー氏は付け加えました。

今後の研究分野は、身体的健康や社会的関係など、ポジティブな影響と記憶は結びつくという可能性があるという方向に向かう可能性があります。

【以下のリンクより引用】

Positive outlook predicts less memory decline

Sciencedaily