メラトニンの古い骨を強化する作用
メラトニンサプリメントの健康効果についての研究が進展しています。最近のMcGill大学の研究によれば、メラトニンサプリメントは老齢のラットの骨を強化する可能性があります。この発見は、骨粗しょう症の新たな予防法の可能性を示唆しています。
メラトニン、骨、そして新たな予防法
骨は日中に骨芽細胞によって構築され、夜間には破骨細胞によって壊されます。しかし、年齢と共に睡眠不足が増えると、骨を壊す細胞がより活発になります。そこで、概日リズムを調節するためにメラトニンサプリメントを与えたところ、老齢のラットの骨が密度が高く、より強く、柔軟性が増したことが分かりました。
メラトニン受容体作動薬の可能性と課題
メラトニンは体内時計を調節し、睡眠を補助する作用があります。そのため、メラトニンサプリメントは概日リズムに影響する破骨細胞の活動率を減少させ、骨の強化に寄与する可能性があります。実際、マドリード大学の研究者は、メラトニンを与えた老齢ラットの骨密度および強度が増加したことを示しました。
メラトニンが日本で発売されない理由
一方で、メラトニンサプリメントが日本で発売されない理由も考えられます。まだ臨床試験での効果が確認されておらず、骨粗しょう症の治療や予防に対してメラトニンのサプリメントを推奨することはできません。今後の研究が進展し、その効果がより明確になることが期待されますが、現時点では慎重なアプローチが求められます。