モチベーションは脳が疲労をどう処理するのかに依存

仕事で何か行う必要がある場合、「行う価値があるかどうか」をどのように判断するのでしょうか？

バーミンガム大学とオックスフォード大学の研究者は、働く意欲は静的ではなく、『倦怠感が変動するリズム』に依存することを示しました。

倦怠感、つまり努力が必要な仕事をすることによる疲労感は、私たち全員が毎日経験するものです。

やる気を失い、休憩したくなる。

科学者は、与えられた仕事が努力に値するかどうかを決定するために脳が使用するメカニズムを理解していますが、このプロセスに対する倦怠感の影響についてはまだよく理解されていません。

研究チームは、努力をするという人の決定に対する倦怠感の影響を調査するための研究を実施しました。

彼らは、倦怠感がある場合（やる気がない場合）、報酬のためであっても、人々が働き、努力する可能性が低いことを発見しました。

この結果はNature Communications誌に掲載されています。

興味深いことに、研究者たちは、脳の異なる部分で検出された2つの異なるタイプの倦怠感があることを発見しました。

まず、疲労は短期間の感覚として経験されますが、それは短い休息を取ると克服することができます。

しかし、時間の経過とともに、第二のの長期的な感情が高まり働きたがらないようになり、それは短い休息で消えることはありません。

「人々の努力への意欲は刻々と変動しましたが、時間が経過する中で、仕事を繰り返すにつれて徐々に低下していきました。」

と、オックスフォード大学に本拠を置くこの研究の筆頭著者のターニャ・ミュラー氏は述べています。

「そのような仕事へのモチベーションの変化は、時に私たちにそれに固執しないことを決心させる倦怠感に関連しているようです。」

研究チームは、コンピューターベースでのタスクで36人の若くて健康な人々をテストしました。

そこでは、さまざまな金額の金銭的報酬を得るための肉体的な努力が要求されました。

研究参加者は200回以上の試行を完了し、それぞれで、グリップ力デバイスを握るという「作業」を行い、提供されるより高い報酬を獲得するか、休憩してわずかな報酬しか獲得しないかで作業するかどうかを尋ねられました。

研究チームは、実験の任意の時点で人が感じる倦怠感と、その倦怠感が仕事をするか、休むかの決定にどの程度影響を与えているかを予測する数学モデルを構築しました。

作業を実行している間、参加者はMRIスキャンも受けました。

これにより、研究者はモデルの予測に一致する脳内の活動を探すことができました。

彼らは、脳の前頭皮質の領域が予測に沿って変動する活動をしていることを発見しましたが、一方で『腹側線条体』と呼ばれる領域は、疲労が人々の働き続ける動機にどの程度影響しているかを示しました。

「この研究は、疲労、脳への影響、そしてなぜそれが他の人よりも一部の人々のモチベーションを変えることができるのかを研究し、理解するための新しい方法となります。」

とバーミンガム大学の人間の脳の健康センターセンターに拠点を置く、研究の上級著者であるマシュー・アプリ博士は述べました。

「これは、多くの患者の生活だけでなく、職場、学校、さらには優秀なアスリートの人々にも影響を与える何かを理解し始めるのに役立ちます。」

【以下のリンクより引用】

Motivation depends on how the brain processes fatigue

Medical Xpress