人気のあるビオチンサプリメントは高用量だと心臓のトラブルがわからなくなる

高用量ビオチンの医学的検査への影響

老化に伴う肌や髪、爪の問題を改善するために、ビタミンビオチンを摂取する高齢者が増加しています。ビオチンは栄養素の一種であり、低用量では通常問題はありません。しかし、最近の研究によると、高用量のビオチン摂取はいくつかの重要な医学的検査の結果を誤解させる可能性があることが示唆されています。

ビオチンの重要性と安全性

ビオチン、またはビタミンB7は、身体に必要な栄養素の一つです。低用量のビオチンは通常、マルチビタミンなどのサプリメントに含まれており、大きな問題はありません。しかし、血液検査中に高用量のビオチンを摂取していると、心臓発作の診断に使用されるタンパク質であるトロポニンの測定結果が誤って低く表示される可能性があります。この問題に対して、2017年には米国食品医薬品局から安全警告が出されましたが、高用量のビオチンを摂取している人々の実際の数は不明です。

ビオチンの適切な摂取量とリスク

米国の健康調査データによると、特に女性の間で高用量のビオチンサプリメントの使用が増加しています。60歳以上の女性の約7％が1日に少なくとも1 mgのビオチンを摂取し、そのうちの2％は1日に5 mg以上のビオチンを摂取しています。高用量のビオチン摂取は、高齢者における心臓発作のリスク増加と関連しており、特に高血圧や糖尿病などの症状がある場合に懸念されます。

【以下のリンクより引用】

At High Doses, Popular Biotin Supplement Could Mask Heart Trouble

Healthday