基本的なステップでニキビを取り除く

化粧品を使用していくつかの顔の欠点を隠すことができますが、顔ににきびがあるとそれを完全に隠すことはできません。

お肌をマイルドな洗顔料で洗って、ヘアスプレーやスタイリングジェルを肌にかからないように注意することも役立ちます。
Cosmetic Skin and Homeo Clinicの美容研究員であるカルナ・マルホトラ氏は、にきびを取り除くために儀式的に従うべきステップを列挙しています。

穏やかな洗顔料を使用し、ぬるま湯で1日1〜2回だけ顔を洗ってください。
スクラビングやハードな研磨剤の使用は避けてください。
また、夕方に顔を洗って、メイクや汚れを取り除くようにしてください。
詰まった毛穴を開こうとしてニキビを潰す人もいるでしょう。しかし、これは通常、更なる炎症を引き起こしニキビを悪化させ長引いてしまいます。
ニキビはつぶさないようにしましょう。バランスのとれたＰＨで過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸の洗顔液を使用してください。
これはニキビの出現を徐々に収縮させます。
太陽から肌を守りましょう。日焼けはあなたのにきびを悪化させるかもしれません。日焼けはまた、しばしばシワを発生させ、肌にダメージを与え、皮膚がんのリスクもあります。
汗があなたの毛穴を詰まらせ、ニキビを悪化させる可能性があるので、運動後に顔を洗うことも忘れないでください。
ローションやメイクアップなどのスキンケア製品を使用する場合は、非コメドジェニックまたは非アクネジェニックのものを探します。
毛穴を詰まらせないようにしてください。

あなたのヘアスプレーやスタイリングジェルなしでは生活できない場合は、可能な限り顔にかからないようにして下さい。
多くのヘア製品には、にきびを悪化させる可能性のあるオイルが含まれています。
水ベースの製品を使用してみてください。
胸や背中のような領域でにきびができる場合は、擦れて刺激を引き起こす可能性があります窮屈な服を着用しないでください。

記事元：
http://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/get-rid-of-acne-with-basic-steps-4432008/