子どもの頭痛：再発性の痛みについて知っておくべきこと

頭痛は大人と子供どちらにとっても一般的に起こる症状です。
子供は年を取るにつれて、頭痛が起こりやすくなります。

ボストン小児病院のプライマリケア小児科医であるクレア・マッカーシー氏によると、幼稚園児が頭痛を起こす確立は5％近くであり、高校の終わり時点でこのリスクは25％以上に上昇するといいます。

「彼らが18歳になるころには、ほぼ全ての子供が一度は頭痛を経験しているでしょう。」と彼女はハーバード・ヘルス・ブログに投稿した記事の中で述べました。
「子供に最も一般的に起こる頭痛として、片頭痛と緊張性頭痛があります。」

片頭痛は頭の両側に痛みを引き起こします。
動いたり、光を浴びたり、騒音を聞くことで症状が悪化することがあり、子供の吐き気や嘔吐を引き起こします。

この種の頭痛は子供に「オーラ」を引き起こすこともあります。
痛みを感じ始める前に、子供の視界に盲点やキラキラとした光が見えるような変化が起たり、倦怠感やうずきを感じることがあります。

緊張性頭痛も、子供が日中活動している時に起こり得る頭痛の一つです。
片頭痛とは異なり、頭がズキズキしたり吐き気を催すことなく、痛みの出元の判断が難しくなります。

子供によっては、再発性の頭痛を起こすことがあります。
こうした子供には頭痛の家族歴がある可能性があります。

再発性頭痛には2種類あります。
一次性頭痛は神経系と直接結びついていますが、二次性頭痛は神経系に影響するその他症状や疾患によって引き起こされます。

子供の頭痛は一般的に二次性頭痛であり、原因は重度の風邪やインフルエンザです。
また、薬の副作用や激しい振動によって起こることもあります。

「子供は市販薬を週3回程度頻繁に服用することで頭痛を起こす場合もあり、これは多くの親が気づいていません」と、ハーバード大学医学部小児科の助教授でもあるマックカーシー氏は言います。
「二次性頭痛の原因には、高血圧や腫瘍、脳の圧力上昇や出血などのより深刻なものもありますが、これらは非常に稀です。」


＜子供の再発性頭痛を防止する方法＞

• 十分な睡眠をとる
• 日々の運動を心がける
• 時間通りに食事をとる
• 水分補給をかかさない
• ストレスを軽減する

自分の子供に既に頭痛が起きてしまった場合は、アセトアミノフェンやイブプロフェンによって痛みを緩和できることがあります。
しかし、頭痛が再発性となった場合は、安全であることを確認し、個々人にあった治療を受ける為、医師の診察を受けさせることが重要です。
痛み止めを頻繁に飲みすぎると、副作用が起こることもあります。

出典： 2019年10月22日更新 Medical Daily『Headaches In Children: What To Know About Recurring Pain』（2019年11月6日に利用）
https://www.asiaone.com/malaysia/malaysian-doctor-devises-own-successful-regime-weight-loss