市販のアンチエイジ製品のガイド
アンチエイジングスキンケア製品を購入するために地元のドラッグまたはデパートに行くことは大変なことです。
非常に多くの製品を選択するにあたって適切な意思決定を行うことは難しいことがあります。
毎日の良いスキンケアというのは、しばしば、茶色のシミ、くすみ、細かいシワなど、年齢や太陽の損傷で見られる特定の問題に対処するいくつかの製品を組み合わせて使用します。
しかし、どのような製品の組み合わせが最良であるかをどのように知ればよいのでしょう？
ここでは、老化防止対策として構成されたスキンケアを作成する際に探すべき4つの成分があります。
レチノイド は現在市販されている「アンチエイジング」成分のうち、処方強度のあるレチノイド（レチンA、レファイア、レノバ、トレチノインなど）が、皮膚のしわ、シミ、くすみを改善することが科学的に証明されています。
レチノイドを含むスキンケア製品は、ある皮膚タイプに対して刺激を与える可能性がありますが、レチノールは処方強度の低いレチンAのあまり攻撃的でない仲間であり、その有効性を証明する科学的証拠もあります。これらのクリームは一晩おきに塗ることから初めて、顔全体に少量を使用します。皮膚が使用の最初の2週間でレチノールに慣れはじめる間はモイスチャライザーを使用することが重要です。
私が患者を見るとき、私は通常夜間用に市販されているレチノール製品を使い始め、処方箋を使用するまで徐々に強度を上げます。
グリコール酸 グリコール酸は、死んだ皮膚を除去するのに役立つ穏やかな酸の属を含み、剥離の促進させます。
私たちは年をとるにつれて、自然と皮膚が剥離する能力が減速し、それにより皮膚はきめが荒く薄く見えるようになります。
グリコール酸を含む製品は、健康な輝きと明るさを回復するのに役立ちます。
抗酸化剤 抗酸化物質は、環境ストレスから皮膚を適度に保護して炎症を軽減し、おそらく老化プロセスを遅らせるのに役立つ成分です。
このカテゴリーで最もよく知られているのはビタミンCです。しかし、ビタミンCは単独では不安定な成分なので、ビタミンEやフェルラ酸などの成分を含む製品と併用してビタミンCを安定させてください。
ペプチド は、タンパク質の分子構築ブロックです。いくつかのペプチドは、コラーゲン生成を静かに刺激することが示されています。
レチノイドほど強力ではありませんが、ペプチドは刺激的ではなく敏感肌の人々のためのレチノールの代わりとして理想的な成分です。
私自身の現実策では、日中の抗酸化剤のセルム（朝の良いスキンケアルーチンは毎日SPFの製品を使用）と夜間に交互のレチノールとグリコール酸のクリームを組み合わせることをおすすめします。
敏感な皮膚の患者のために、私は夜にペプチドクリームと交換するために穏やかなグリコール酸のクリームをお勧めします。
この組み合わせでの使用を交互の夜間ベースで使用することにより、皮膚は一度に多くの製品を積層することによる過度の刺激を得ずに、異なる成分の利点を享受することができます。
記事元：
https://www.washingtonian.com/2015/12/15/your-cheat-sheet-to-drug-store-anti-aging-products-what-to-buy/
非常に多くの製品を選択するにあたって適切な意思決定を行うことは難しいことがあります。
毎日の良いスキンケアというのは、しばしば、茶色のシミ、くすみ、細かいシワなど、年齢や太陽の損傷で見られる特定の問題に対処するいくつかの製品を組み合わせて使用します。
しかし、どのような製品の組み合わせが最良であるかをどのように知ればよいのでしょう？
ここでは、老化防止対策として構成されたスキンケアを作成する際に探すべき4つの成分があります。
レチノイド は現在市販されている「アンチエイジング」成分のうち、処方強度のあるレチノイド（レチンA、レファイア、レノバ、トレチノインなど）が、皮膚のしわ、シミ、くすみを改善することが科学的に証明されています。
レチノイドを含むスキンケア製品は、ある皮膚タイプに対して刺激を与える可能性がありますが、レチノールは処方強度の低いレチンAのあまり攻撃的でない仲間であり、その有効性を証明する科学的証拠もあります。これらのクリームは一晩おきに塗ることから初めて、顔全体に少量を使用します。皮膚が使用の最初の2週間でレチノールに慣れはじめる間はモイスチャライザーを使用することが重要です。
私が患者を見るとき、私は通常夜間用に市販されているレチノール製品を使い始め、処方箋を使用するまで徐々に強度を上げます。
グリコール酸 グリコール酸は、死んだ皮膚を除去するのに役立つ穏やかな酸の属を含み、剥離の促進させます。
私たちは年をとるにつれて、自然と皮膚が剥離する能力が減速し、それにより皮膚はきめが荒く薄く見えるようになります。
グリコール酸を含む製品は、健康な輝きと明るさを回復するのに役立ちます。
抗酸化剤 抗酸化物質は、環境ストレスから皮膚を適度に保護して炎症を軽減し、おそらく老化プロセスを遅らせるのに役立つ成分です。
このカテゴリーで最もよく知られているのはビタミンCです。しかし、ビタミンCは単独では不安定な成分なので、ビタミンEやフェルラ酸などの成分を含む製品と併用してビタミンCを安定させてください。
ペプチド は、タンパク質の分子構築ブロックです。いくつかのペプチドは、コラーゲン生成を静かに刺激することが示されています。
レチノイドほど強力ではありませんが、ペプチドは刺激的ではなく敏感肌の人々のためのレチノールの代わりとして理想的な成分です。
私自身の現実策では、日中の抗酸化剤のセルム（朝の良いスキンケアルーチンは毎日SPFの製品を使用）と夜間に交互のレチノールとグリコール酸のクリームを組み合わせることをおすすめします。
敏感な皮膚の患者のために、私は夜にペプチドクリームと交換するために穏やかなグリコール酸のクリームをお勧めします。
この組み合わせでの使用を交互の夜間ベースで使用することにより、皮膚は一度に多くの製品を積層することによる過度の刺激を得ずに、異なる成分の利点を享受することができます。
記事元：
https://www.washingtonian.com/2015/12/15/your-cheat-sheet-to-drug-store-anti-aging-products-what-to-buy/