既存の関節サプリメントが心臓の健康改善に効果的である可能性
関節の痛みや不快感の軽減にグルコサミンのサプリメントを利用する人は多いでしょう。
主張されるこの物質の関節への効果に関しては未だ議論が続く中、新しい研究ではグルコサミンが別の種類の良い効果をもたらす可能性が示されました。
50万件近くの医療記録を基にした大規模研究では、この人気のサプリメントを服用する人は冠動脈性心疾患や脳卒中、心血管疾患の発症リスクがはるかに低いように思われました。
ニューオーリンズにあるテュレーン大学の研究者らは、
イギリスのバイオバンクのデータを利用し、グルコサミンにはひざの痛みを緩和する以外にも健康効果がある可能性に関する疑念について、調査を行いました。
イギリスやアメリカ、オーストラリアなど世界中の多くの国では、グルコサミンは健康食品として市販されています。
これは、当局は少量の服用である限り害はないと確信していることですが、これは同時に治療の一形態として推奨してはいないことを意味します。
だからといって、小売業者が変形性関節症などの炎症状態を治療する効果について科学的な裏付けがされているグルコサミンを顧客に勧めるのを止めることには繋がりません。
グルコサミンは動物や真菌に天然に存在するアミノ糖であり、キチンなどの生化学的な「建物」構造の一部を形成しています。
このためグルコサミンは、軟骨などの組織構築に使用される他の多糖成分への足がかりとなります。
この成分を摂取することにより、少なくともマーケティングの主張によれば、背骨の磨耗した関節軟骨の修復促進に役立つと考えられています。
不合理な考えではありませんが、実際少しあいまいです。
特にコンドロイチン硫酸と呼ばれる他のサプリメントと組み合わせて使用した場合、一般的に研究では、関節の変性や炎症症状の著しい改善が示される傾向にあることは事実です。
しかし、特に利益相反のある可能性がある企業が行った研究には、方法論の質について疑問が残ります。
欧州連合はこれまでのところ、このサプリメントの効果について確信を持てていません。
このサプリメントと健康効果の明確な因果関係について強い同意が得られるまでは、グルコサミンの効果はぼんやりしたままとなります。
利益相反が無いことが著者によって名言されているこの新しい研究によって、関節痛に関しては決定票を投ずることにはならないかもしれませんが、興味深い新たな見解が追加されています。
この研究チームは、心血管疾患の発症兆候を全く示さなかった466,000件以上のの個人記録を分析しました。
そして被験者は、グルコサミンなどのサプリメントの使用について問われました。
その後7年の間、被験者は心疾患や脳卒中の兆候があるかどうか追跡調査されました。
喫煙やBMI、食事、年齢などの要因を調整した後、研究者らは、グルコサミンを定期的に摂取していた被験者の5人に1人において、いくつかの種類の心血管疾患に罹る可能性が低くなることを発見しました。
具体的には、脳卒中の発症率が9％低く、冠動脈性心疾患の発症率が18％低くなりました。
これらの被験者はまた、心血管疾患によって死亡する確率も22％低くなりました。
喫煙の有無を考慮に入れると、喫煙者が定期的なグルコサミンの服用した場合、心血管疾患リスクが3分の1以上低くなりました。
この研究は、グルコサミンが健康に与える影響の潜在的なメカニズムの解明に直接役立つものではありません。
しかし、他の研究と照らして考えると、血中のグルコサミン値を上げることで、炎症に関連するC反応性タンパク値の減少に役立つ可能性があります。
毎回の通り、さらに研究を重ねることで、確かな症例を提示できるかもしれません。
毎年1,800万人近くが心血管疾患で亡くなっていることを考えると、単純なサプリメントが大きな違いを生み出し得るという証拠は、引き続き調査を行う価値があります。
当面の間、グルコサミンサプリメントは眉唾物であると言われ続けることになるでしょう。
グルコサミンはほとんどの人にとってかなり安全なサプリメントではありますが、ワルファリン等の医薬品と併用する場合にはリスクがあります。
ですので、サプリメントを購入する前にかかりつけの医師に相談してみましょう。
この研究は、ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）に掲載されました。
出典：2019年5月15日更新 Science alert 『Readily Available Joint Supplement Might Have an Unexpected Benefit For Heart Health』（2019年5月16日に利用）
https://www.sciencealert.com/popular-joint-supplement-might-also-have-a-surprising-benefit-for-your-...
主張されるこの物質の関節への効果に関しては未だ議論が続く中、新しい研究ではグルコサミンが別の種類の良い効果をもたらす可能性が示されました。
50万件近くの医療記録を基にした大規模研究では、この人気のサプリメントを服用する人は冠動脈性心疾患や脳卒中、心血管疾患の発症リスクがはるかに低いように思われました。
ニューオーリンズにあるテュレーン大学の研究者らは、
イギリスのバイオバンクのデータを利用し、グルコサミンにはひざの痛みを緩和する以外にも健康効果がある可能性に関する疑念について、調査を行いました。
イギリスやアメリカ、オーストラリアなど世界中の多くの国では、グルコサミンは健康食品として市販されています。
これは、当局は少量の服用である限り害はないと確信していることですが、これは同時に治療の一形態として推奨してはいないことを意味します。
だからといって、小売業者が変形性関節症などの炎症状態を治療する効果について科学的な裏付けがされているグルコサミンを顧客に勧めるのを止めることには繋がりません。
グルコサミンは動物や真菌に天然に存在するアミノ糖であり、キチンなどの生化学的な「建物」構造の一部を形成しています。
このためグルコサミンは、軟骨などの組織構築に使用される他の多糖成分への足がかりとなります。
この成分を摂取することにより、少なくともマーケティングの主張によれば、背骨の磨耗した関節軟骨の修復促進に役立つと考えられています。
不合理な考えではありませんが、実際少しあいまいです。
特にコンドロイチン硫酸と呼ばれる他のサプリメントと組み合わせて使用した場合、一般的に研究では、関節の変性や炎症症状の著しい改善が示される傾向にあることは事実です。
しかし、特に利益相反のある可能性がある企業が行った研究には、方法論の質について疑問が残ります。
欧州連合はこれまでのところ、このサプリメントの効果について確信を持てていません。
このサプリメントと健康効果の明確な因果関係について強い同意が得られるまでは、グルコサミンの効果はぼんやりしたままとなります。
利益相反が無いことが著者によって名言されているこの新しい研究によって、関節痛に関しては決定票を投ずることにはならないかもしれませんが、興味深い新たな見解が追加されています。
この研究チームは、心血管疾患の発症兆候を全く示さなかった466,000件以上のの個人記録を分析しました。
そして被験者は、グルコサミンなどのサプリメントの使用について問われました。
その後7年の間、被験者は心疾患や脳卒中の兆候があるかどうか追跡調査されました。
喫煙やBMI、食事、年齢などの要因を調整した後、研究者らは、グルコサミンを定期的に摂取していた被験者の5人に1人において、いくつかの種類の心血管疾患に罹る可能性が低くなることを発見しました。
具体的には、脳卒中の発症率が9％低く、冠動脈性心疾患の発症率が18％低くなりました。
これらの被験者はまた、心血管疾患によって死亡する確率も22％低くなりました。
喫煙の有無を考慮に入れると、喫煙者が定期的なグルコサミンの服用した場合、心血管疾患リスクが3分の1以上低くなりました。
この研究は、グルコサミンが健康に与える影響の潜在的なメカニズムの解明に直接役立つものではありません。
しかし、他の研究と照らして考えると、血中のグルコサミン値を上げることで、炎症に関連するC反応性タンパク値の減少に役立つ可能性があります。
毎回の通り、さらに研究を重ねることで、確かな症例を提示できるかもしれません。
毎年1,800万人近くが心血管疾患で亡くなっていることを考えると、単純なサプリメントが大きな違いを生み出し得るという証拠は、引き続き調査を行う価値があります。
当面の間、グルコサミンサプリメントは眉唾物であると言われ続けることになるでしょう。
グルコサミンはほとんどの人にとってかなり安全なサプリメントではありますが、ワルファリン等の医薬品と併用する場合にはリスクがあります。
ですので、サプリメントを購入する前にかかりつけの医師に相談してみましょう。
この研究は、ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）に掲載されました。
出典：2019年5月15日更新 Science alert 『Readily Available Joint Supplement Might Have an Unexpected Benefit For Heart Health』（2019年5月16日に利用）
https://www.sciencealert.com/popular-joint-supplement-might-also-have-a-surprising-benefit-for-your-...