日ごろの健康問題への解答

健康に関する問題に真向から取り組みましょう

20代で注意が必要なペースで髪を失って、いくつかの場所で頭皮が見えてきている状況です

明らかな理由によって女性は髪を失ってきていることを受け入れがたいのです。注意が必要な速度で髪を失っている場合、ホルモンのアンバランスか甲状腺ホルモンの欠乏に起因します。他の理由として、鉄分、カルシウム、亜鉛の不足があります。後は過度なストレスと長引く病気も理由となります。もしこれが遺伝的な問題でない場合、局所的なアプローチが必要になります。2％のミノキシジルはよく機能します。シメチジン、スピロノラクトンまたは酢酸シプロテロンなどの錠剤も良く機能します。

最善の治療のために医師に相談してください。

あなたはいつも疲れを感じていますか？一日中寝ていても、疲れはとれませんか。

健康診断は重要です。ビタミンD3のレベルをチェックする必要があります。30－50ナノグラム/ミリリットルのビタミンD3のレベルは問題ありません。12 ng/mlであれば、重度の欠乏を示しています。

食事と日光への曝露だけではビタミンD欠乏を補正することはかなり困難です。役立にたつ唯一のものは、サプリメントです。骨の健康を高め、疲労感を取り除きます。

    電子タバコは、喫煙を止める代替となるのでしょうか

電子タバコは、通常のタバコよりも害が少ないことは事実です。しかしグリセリン及びグリコールのような溶媒を含んでいます。これらは熱によって破壊された場合、それらは、呼吸器の炎症を引き超すホルムアルデヒド、アクロレイン、およびアセトアルデヒドを放出します。
だから禁煙のためにお灸を試してください。

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