研究は食事の時間制限により糖尿病関連の高血圧を軽減する可能性を示す

アメリカ・ケンタッキー大学医学部の新しい研究によると、時間制限を設けた食事は、2型糖尿病の人々が夜間の高血圧を特徴とする夜間高血圧を軽減するのに役立つ可能性があることが示されています。

6月22日に米国科学アカデミー紀要(PNAS)で発表された研究では、時間制限のある食事、つまり食事を毎日特定の時間帯に摂取することに制限した食事習慣が、マウスでの糖尿病関連の夜間高血圧の予防と改善に役立つことがわかりました。

研究の著者であるゴン・ミン博士（生理学部教授）とゴー・ゼンヘン博士（薬理学栄養学部教授）は、彼らの発見が人でも時間制限を設けた食事が同様に利益があると考えています。

「これらの発見と、それらが将来の臨床研究に与える可能性のある影響に期待しています。」

とゴー博士は述べています。

「食事療法や運動療法などのライフスタイルの変化に加えて、時間制限を設けた食事は2型糖尿病の人々に健康的な影響がある可能性があります。」

通常、血圧は夜に低下し、朝、目覚めてから体の概日リズムに沿って上昇します。

一部の高血圧患者では、典型的な夜間の血圧の低下が起こりません。

この「夜に下がらない」血圧が、2型糖尿病の患者には多く見られ、心血管疾患の発症の増加に関連しています。

この研究では、時間制限のある摂食を課すことで、糖尿病のマウスが非浸漬血圧を発症するのを防ぐことがわかりました。

この食習慣はまた、すでに夜間高血圧であったマウスの破壊された血圧概日リズムを効果的に回復させました。

研究者は、マウスでの食べ物の摂取を、毎日の一般的に覚醒して活発に活動する時間中の8時間に制限しました。

食事が可能な時間を12時間に増加したときでも、この習慣は夜間高血圧の予防と治療に効果的でした。

ゴー博士は、これは効果がカロリー制限ではなく、摂食のタイミングによって引き起こされたという証拠であると言います。

ゴン博士は、将来的に人々での臨床研究を行うことの重要性に加えて、現在、完全には理解されていない糖尿病における夜間高血圧の原因とメカニズムについての科学者の理解を深めていると述べています。

「特に代謝の問題については、時間制限のある摂食での健康上の利点を示す多くの研究がすでに存在します。」

とゴン博士は述べました。

「これは、糖尿病に関連する夜間高血圧にどのように影響するかに焦点を当てた最初の基礎科学研究であり、毎日の食事を摂る時間が重要な役割を果たす可能性があることを明らかにしています。」

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Medical Xpress