糖尿病は減量によって寛解できる可能性
イギリスの研究者の発見は、2型糖尿病患者にとって良いニュースとなるでしょう。
健康向上のために、体重を大幅に減らす必要はないようです。
実際、研究者らは、糖尿病を患ってから最初の5年間でわずか10％の体重を減らすだけで、2型糖尿病の寛解につながる可能性があることを発見しました。
これは体重180ポンド（約80キロ）の場合、18ポンド（約8キロ）の減量に値します。
どの食事法を使用して減量を行っても問題ありません。
また、減量速度が遅くても早くても変わりはないことが判りました。
イギリスにあるケンブリッジ大学臨床医学部の一般開業医および臨床講師である研究著者のハジラ・ダムバ・ミラー博士は、次のように述べています。
「少しの減量でも寛解の達成に繋がります。過度のダイエットや運動は必要無いのです。」
彼女はこう付け加えました。
「2型糖尿病は、もはや一生の病気と見なされるべきではありません。」
ダムバ・ミラー博士によるとこの疾患は、減量し、減量後の体重を維持することで治癒することができるそうです。
研究者によると、世界中で4億人もの人々が2型糖尿病を罹患しているといいます。
この疾患は一般的に慢性かつ進行性であると考えられています。
しかし、過度なダイエット（1日700カロリー未満）を用いた顕著な減量を行うことで、90％の割合で寛解することができると、研究著者らは述べています。
減量手術もまた、寛解につながる方法です。
この新しい研究報告によると、激しい運動を伴う7％未満の適度な減量により、一つの研究に参加した被験者の12％近くが寛解を達成したといいます。
しかし、寛解をもたらすことはそう大変なことではない可能性があると、研究者らは推測しました。
「寛解を達成するための既存の方法としては、非常に激しい運動とかなり制限の多い食事法が提案されています。これはわたしの両親にとって、単に現実的ではない、もしくは特に長期的に見たときに容易に達成できるものではありません。」と、彼女は説明します。
この新しい研究で研究者らは、新たに2型糖尿病の診断を受けたおよそ900人の健康状態について、5年間の追跡調査を行いました。
研究の被験者は40～69歳であり、体重や活動レベル、食事、アルコール摂取に関する情報の提供を求められました。
5年間の追跡調査の中で、被験者の30％が2型糖尿病の寛解を達成しました。
調査結果によると、10％の減量を達成した被験者は、5年後に寛解する確立が77％高いことがわかりました。
研究では、被験者らに何の介入も行いませんでした。
「これは、義務的な運動や食事法の条件などは存在しないことを示しています。研究の被験者は全て異なる行動をとりましたが、結果的に体重を減らし、糖尿病を寛解することができたのです。」と、ムバ・ミラー博士は述べました。
彼女によると、専門家らは減量が寛解につながる詳しいメカニズムは判っていないものの、糖尿病患者の体重が減るにつれ、インスリンを産生する膵臓のベータ細胞が再び活動を始めると仮定しているといいます。
この研究には携わっていないデトロイトメディカルセンターおよびウェイン州立大学の内分泌学部長であるベルヘイン・セヨム博士は、この調査結果は人々を勇気づけるものであると話しています。
「2型糖尿病患者は減量を行うことが推奨され、またその方法は問われません。自分のやりやすい方法で行えば良いのです。糖尿病を抑制することで健康が向上し、活力が高まり、気分が向上します。」と、彼は言います。
セヨム氏はまた、どの程度の減量であっても、体のインスリン活用の向上および糖尿病の管理に役立つと述べています。
この研究は、最近糖尿病薬誌（journal Diabetic Medicine）のオンライン版にて発表されました。
出典： 2019年10月4日更新 Web MD 『Weight Loss May Put Diabetes Into Remission』（2019年10月8日に利用）
https://www.webmd.com/diabetes/news/20191004/weight-loss-may-put-diabetes-into-remission#1
健康向上のために、体重を大幅に減らす必要はないようです。
実際、研究者らは、糖尿病を患ってから最初の5年間でわずか10％の体重を減らすだけで、2型糖尿病の寛解につながる可能性があることを発見しました。
これは体重180ポンド（約80キロ）の場合、18ポンド（約8キロ）の減量に値します。
どの食事法を使用して減量を行っても問題ありません。
また、減量速度が遅くても早くても変わりはないことが判りました。
イギリスにあるケンブリッジ大学臨床医学部の一般開業医および臨床講師である研究著者のハジラ・ダムバ・ミラー博士は、次のように述べています。
「少しの減量でも寛解の達成に繋がります。過度のダイエットや運動は必要無いのです。」
彼女はこう付け加えました。
「2型糖尿病は、もはや一生の病気と見なされるべきではありません。」
ダムバ・ミラー博士によるとこの疾患は、減量し、減量後の体重を維持することで治癒することができるそうです。
研究者によると、世界中で4億人もの人々が2型糖尿病を罹患しているといいます。
この疾患は一般的に慢性かつ進行性であると考えられています。
しかし、過度なダイエット（1日700カロリー未満）を用いた顕著な減量を行うことで、90％の割合で寛解することができると、研究著者らは述べています。
減量手術もまた、寛解につながる方法です。
この新しい研究報告によると、激しい運動を伴う7％未満の適度な減量により、一つの研究に参加した被験者の12％近くが寛解を達成したといいます。
しかし、寛解をもたらすことはそう大変なことではない可能性があると、研究者らは推測しました。
「寛解を達成するための既存の方法としては、非常に激しい運動とかなり制限の多い食事法が提案されています。これはわたしの両親にとって、単に現実的ではない、もしくは特に長期的に見たときに容易に達成できるものではありません。」と、彼女は説明します。
この新しい研究で研究者らは、新たに2型糖尿病の診断を受けたおよそ900人の健康状態について、5年間の追跡調査を行いました。
研究の被験者は40～69歳であり、体重や活動レベル、食事、アルコール摂取に関する情報の提供を求められました。
5年間の追跡調査の中で、被験者の30％が2型糖尿病の寛解を達成しました。
調査結果によると、10％の減量を達成した被験者は、5年後に寛解する確立が77％高いことがわかりました。
研究では、被験者らに何の介入も行いませんでした。
「これは、義務的な運動や食事法の条件などは存在しないことを示しています。研究の被験者は全て異なる行動をとりましたが、結果的に体重を減らし、糖尿病を寛解することができたのです。」と、ムバ・ミラー博士は述べました。
彼女によると、専門家らは減量が寛解につながる詳しいメカニズムは判っていないものの、糖尿病患者の体重が減るにつれ、インスリンを産生する膵臓のベータ細胞が再び活動を始めると仮定しているといいます。
この研究には携わっていないデトロイトメディカルセンターおよびウェイン州立大学の内分泌学部長であるベルヘイン・セヨム博士は、この調査結果は人々を勇気づけるものであると話しています。
「2型糖尿病患者は減量を行うことが推奨され、またその方法は問われません。自分のやりやすい方法で行えば良いのです。糖尿病を抑制することで健康が向上し、活力が高まり、気分が向上します。」と、彼は言います。
セヨム氏はまた、どの程度の減量であっても、体のインスリン活用の向上および糖尿病の管理に役立つと述べています。
この研究は、最近糖尿病薬誌（journal Diabetic Medicine）のオンライン版にて発表されました。
出典： 2019年10月4日更新 Web MD 『Weight Loss May Put Diabetes Into Remission』（2019年10月8日に利用）
https://www.webmd.com/diabetes/news/20191004/weight-loss-may-put-diabetes-into-remission#1