緑色光療法は片頭痛を防ぐことができるのか

片頭痛を持つ人は光が苦痛であるため、闇によって救われます。

なぜなのでしょうか？光は脳を刺激し、さまざまな種類の光がさまざまなレベルの刺激を提供します。

赤は最も多くの電気信号を生成し、緑は最も少ない電気信号を生成します。

現在、研究者は、『緑色光療法』が頭痛の頻度と強度を減らし、片頭痛のある人の生活の質を改善する可能性があることを発見しました。

緑色光療法の研究

小規模な予備調査が、アリゾナ大学健康科学総合疼痛および依存症センターに所属する研究者が29人の被験者で行われました。

全員が一時的または慢性的に片頭痛があり、経口薬やボトックス注射などの複数の従来の治療方法がうまく作用しませんでした。

具体的には、患者は1日1時間〜2時間、10週間の間、白色光にさらされました。

2週間の休憩の後、彼らは緑色光にさらされることを除いた治療を繰り返しました。

彼らは定期的な調査とアンケートに回答し、経験した頭痛の数とその激しさや、入眠や就寝能力といった生活の質の状況や仕事の効率度について測定しました。

彼らの発見

0から10の数値での痛みのスケールを使用して、参加者は緑色光へ曝されることで、痛みが8から3.2に60％減少したことに気づきました。

さらに、研究参加者の大多数（一時的な片頭痛患者の86％および慢性片頭痛患者の63％）は、1か月あたりの頭痛の日数を少なくとも50％減らすと報告しました。

 （一時的な片頭痛は月に最大14日の頭痛と特徴づけ、慢性の片頭痛については月に15日以上の頭痛と特徴づけています。）

緑色光療法はまた、頭痛の期間を短縮し、参加者の入眠や睡眠の質、雑用、運動能力、および仕事をこなす能力を改善しました。

さらに、Cephalalgia誌のレポートによると、研究参加者からは緑色光曝露の副作用を報告されていませんでした。

それが片頭痛の何になるのか

「最近の進歩にもかかわらず、片頭痛への治療は依然として課題です。」

と、麻酔科の准教授兼研究副委員長である共著者のアモル・パトワルダン医学博士は声明の中で述べています。

「緑色光などの非薬理学的療法の使用は、投薬を望まないか、投薬に反応しないさまざまな患者にとって非常に役立つ可能性があります。

このアプローチのすばらしさは、それに、関連する副作用がないことです。

仮にあったとしても、睡眠やその他の生活の質を改善するようです。」

【以下のリンクより引用】

Could Green Light Therapy Prevent Migraines?

Florence health