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JapanRx / 胸やけを引き起こす原因とは?

胸やけを引き起こす原因とは?

アトランタ胃腸病学協会代表、ニーナ・Y・シン医師(消化器内科医)の回答:

胃酸逆流のほどんどは、ボリュームの多い食事を取った後に起こります。
胃の内容物が逆量するこの症状は、胸やけや吐き戻し、および/もしくは合併症などの、厄介な症状を引き起こします。
その他、慢性咳や嚥下困難、痛みを伴う腫れ、胸痛、吐き気などの症状がある場合も、詳しく調べる必要があるかもしれません。

一般的に知られる引き金には、次のようなものがあります。

  • ニコチン(タバコ製品全て)
  • 揚げ物や脂っこい食べ物
  • カフェイン(コーヒー、紅茶、コーラ、チョコレート)
  • 柑橘系の果物やジュース
  • ペパーミントやスペアミント
  • アルコール
  • 妊娠
  • 横たわった姿勢
  • 食道裂孔ヘルニア
  • 特定の処方薬


マウントシナイ・ヘルスシステムの回答:

以下のような、特定の食べ物や飲み物は胸焼けを悪化させる可能性があります:
チョコレート、ペパーミント、アルコール、炭酸飲料、かんきつ類、カフェイン入り飲料、タマネギ、ニンニク、トマト、脂っこい食事、夜遅く(就寝前)に食べるボリュームの多い食事

ストレス要因も、胸やけの感覚を増幅させることがあります。
また、制酸薬の服用を突然止めると、胃酸分泌の跳ね返りを引き起こし、胸やけ症状が増すことがあります。


オーガスタ病院の回答:

ストレスや睡眠不足、喫煙、特定の食品が、胸やけを引き起こすことがあります。
胸やけの原因となりやすい食物は、以下の通りです。

  • トマト
  • 柑橘系の果物
  • タマネギ
  • 炭酸飲料
  • アルコール
  • 辛い食べ物
  • 揚げ物
  • コーヒー
  • チョコレート
  • ペパーミント

出典 sharecare『What can trigger heartburn?』(2020年2月5日に利用)
https://www.sharecare.com/health/heartburn-reflux/what-trigger-heartburn