花粉症がおかしなことになっていますか。自然の薬がすでに台所にあります

お知らせするのも阻まれますが、花粉症の季節がきました。花粉数がピークになれば、世界のすべてのセチリジンでもその目の症状を緩和することはできません。食事療法を通じて、のどの痛みを緩和し、くしゃみを停止することができることを知っていましたか？花粉症の錠剤、スプレー、さらには注射を忘れて、以下に7つの自然の花粉症対策を示します。クシャミのない夏への処方です。それらは既にあなたのキッチンの戸棚にあるものです。　

1.地元の蜂蜜。あなたはトーストの上に広げたり、グラノーラの上に塗りたくってみたり、花粉症のために地元のはちみつをとれば、花粉に対抗し、くしゃみやかゆみ、涙目を緩和するのです。地元のはちみつを買えば、樹液の中のハチの花粉が花粉症緩和に役立ちます。なぜならはちみつは地元の花粉に特化して作用するからです。いいでしょ？もっと美味な花粉症薬品です。

2.ビタミンC.　それらの信頼できる花粉症の錠剤が働くのは抗ヒスタミンレベルによりますが、これらを自然な方法で得ることができるのです。オレンジ、レモンとグレープフルーツは、ビタミンCが豊富で、抗ヒスタミンと自然の充血除去剤は　鼻水を止める働きがあるのです。

3.唐辛子。天気が暑くなるようにあなたの食事も熱くなります。唐辛子の活性成分であるカプサイシンはくしゃみを取り除き、呼吸を楽にします。 -口の中が熱くなっているでしょうけれども。熱を処理できない場合、サラダに唐辛子をみじん切りにしていれます。

4.カロテノイド。いや、我々もそれらのことを聞いたことがありませんが、オレンジ色で食用のようです。ニンジン、カボチャ、アプリコットやサツマイモは気道の炎症を緩和し、免疫システムを改善します。カロテノイドのやっかいもの？ほうれん草 - 自然の花粉症の治療薬です！

5.カモミールティー。 「お茶の時間」に新しい意味を与え、カモミールティーは、赤い目、鼻水やチクチク喉を解決することができます。一般的に抗酸化剤、抗ヒスタミンおよび抗花粉症を備え、一口カモミールティーをそのまま、または低温圧縮されたものを飲めば、炎症した目が緩和します。

6.ニンニク。たぶん、あなたが家に一人でいるときのためにこの自然の花粉症の救済策をとっておきましょう。添え物を注文する必要性からガーリックパンを注文する言い訳としましょう。食事に砕いたニンニクや生ニンニクを加えて花粉症が始まる1－2ケ月前にそれらを行って準備しましょう。　　　

7.タマネギ。一日に一回のタマネギは花粉症の症状を遠ざけます！まあ2つです。オムレツ、お弁当と夜の食事に中程度の玉ねぎを2－3個入れれば、皮に含まれているケルセチンのおかげで、抗炎症及び抗ヒスタミン作用を持っています。ただ目のかゆみを抑えるわけではありません。
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