運動には自閉症のある子どもに社会的スキルを持たせる効果

自閉症児は、多くの場合、専門的なケアを受ける必要があり、そのうちの何人かは、週40時間の行動分析（ABA）において、自閉症のための最も一般的な行動療法を行ないます。
また、その他、子供達は、スピーチ療法士や作業療法士と会うことがあります。

「しかし、多くの子供たちにとって、定期的な運動が生活の一部になっていないのです。」とカナダのオンタリオ大学の健康科学の准教授であるメガン・ロイド博士は述べています。
しかし、増加中のデータでは、一部を除き、運動が、従来の自閉症の治療を行う上での多くの利点があることを示唆しています。

自閉症のほとんどの子供は、運動能力が悪いにも関わらず、「周りの大人が、物理的な運動に焦点を当てることは、多くの場合、後回しになってしまうのです。」とロイド博士は述べています。
その代わりに、と彼女は言います。「両親は、子供に話し方、アイコンタクトの取り方、クラスの中でじっと座っていられるか、または、社会でのふるまい方などに焦点を当てています。」
しかし、彼女は、子供の両親には「子供達がアクティブになることで、他のこういった全てのスキルを習得することができるようになります。」と、話しているそうです。

小規模な何十もの研究において、運動技能を高めることは別として、社会的コミュニケーション力や、注意力、行動や学習能力の問題など、
動きに基づく治療により改善する可能性があることを示唆しています。
こういった証拠はパイロット試験に大きく基づいているため、運動がどういった成果を生むのか、また、どんな種類の運動が有益であるかなどは、正確には示されていません。しかし、根本的な社会性については多くの利益があります。

「遊びを通して学ぶ、すべてのものについて考えます。順番に行う、ロールプレイング、言語と非言語コミュニケーション、社会的役割など。」とロイド博士は述べています。

ヨガから創造的なロボットダンスの範囲まで、すべての運動から利益を得ることができます。 8週間の研究では、彼らは社会性、運動能力とコミュニケーション能力を改善したように思われるとデラウェア大学の生体力学と運動学の准教授であるアンジャナ　バート博士は述べています。

「運動を通して自閉症児の問題行動と注意力の問題に対処するのには、多くの価値があります。」と、バート博士は述べています。

散在するデータは、これまでに、注意力、そして社会的な視線で孤立している機能の改善について指摘してきました。しかし、どれくらい広く、一貫した運動の効果があるのか、または、効果を得るためにはどれくらいのボリュームで行なう必要があるのかなどは明らかになっていません。

「私たちは、運動でできることとできないことについて、バランスの取れた見解を持っている必要があります。」と、オーストラリアのエディス・コーワン大学の登録心理学者である、ベロン　タン氏は、述べています。

「私たちは自閉症のある人達のために運動を使用するのであれば、本当に何が使用できるのかを正確に把握する必要があります。」

【ゲームのルール】

グループの中にいると、自閉症児は比較的動きが少ない傾向があります。ABAのような、従来の自閉症治療においては、運動が欠けています。
ここで、セラピストは報酬といったインセンティブを使用して、社会的スキルやそれに望ましい行動について教えています。

「実際にABA療法で行われているものを見れば、机に座って様々なスキルに取り組むといった卓上での活動がたくさんあります。しかしそれは、物理的な遊びを含みません。」と、バート博士は言います。

しかも、自閉症児はレクリエーション運動やスポーツを敬遠する傾向があります。
この消極的理由の1つは、運動能力が乏しいからとも言えます。
自閉症児の80％以上がハサミで作業をするとか、サッカーボールを蹴るなどの協調運動が苦手といわれています。

自閉症の子供達は、どのように歩いて、座って、時間通りにロールオーバーすることを学ぶかもしれませんが、社会的なスキルに関係のある、ボールをける、掴む、スキップする、走る、ジャンプするなどの運動技能の学習となると、彼らは遅い傾向があると、ロイド氏は述べています。

また、自閉症のティーンエイジャーは、社会的な理由のためのスポーツを避ける傾向があります。
2015年の研究では、彼らは、ゲームのルールを飲みこめなかったりチームの他のメンバーとの係合に抵抗を感じたりといった心配があるためであることも示唆されています。

「私たちがした一つの質問に、「あなたは運動やスポーツを習うことが困難であると思いますか？」というのがありました。一般の子供はだれも、イエスとは答えませんでしたが、自閉症の子供の約16％は、イエスと答えています。」
この研究の主任研究員であるマサチューセッツ州ボストンの大学の運動と健康科学の准教授、ハイジスタニッシュ博士は述べています。

おそらく、このような行動が活発ではないことの結果として、自閉症児は、多くの場合、肥満になります。
彼らは同年代の他の子供達と比べて、2倍の太りすぎている可能性があり、5倍も肥満である可能性が高いのです。

運動は、それが他の子供たちにとってもと同様に自閉症児においても、同じく物理的な利点を持っている可能性があります。

2014年のレビューでは、バート博士と博士のグループがローラースケートのトレッドミルトレーニングを利用したトレーニングを介入させることで、自閉症を含め、障害のある子どもの肥満を減らすことに一役買ったことを報告しました。

【握手】

5月、バート博士は2ヶ月間の音楽と運動の介入と、従来のABA療法を比較する研究を開始しました。
研究では、自閉症のある7歳～13歳までの4人の子供に、1日あたり約１時間、楽器を演奏したり、社会的な慣習のある曲、例えば、友達への挨拶ソングなどにあわせて、踊ったりしました。
そして、12人の自閉症のある子供のグループは、従来のABA療法が行われました。

社会交流と運動を混ぜ合わせることによる利点を説いたパイロット試験をヒントとした予備調査の結果、運動群では、試験の最後には、他の子供達を見て、話せるようになりました。
彼らはまた、マイナスの行動を取ることがより少なくなりました。

「このグループの設定では、我々はより多くを見て、他の人を観察し、より多くの社会的な視線があることを発見しました。」とバート博士は述べています。
子供たちはまた、ABA療法よりもその運動の練習により多くの運動能力を獲得しました。

子どもたちは運動技能以上に、社会的なものを磨くことができます。
今年初めに公開された小規模研究では、ロイド博士のチームは重度の自閉症のある5人の子供の運動技能に、6週間の運動ベースの介入の効果をテストしました。
毎週、研究者は、蹴ったりする行動など特定の動きを磨く子どもたちを観察しました。プログラムの終わりまでに、子供たちはそれらの動きをマスターしていました。それに加えて、彼らはまた、社会的交流や共有することについての関心にも高まりがありました。

「私たちは、社会性スキルには介入しませんでした。しかし、どうなったと思いますか？適応行動と社会性スキルの改善が見られたのです。」彼女は大規模な研究において、その結果を確認する予定だとロイド博士は述べています。

【小さなステップ】

一部の専門的な運動には認知の利点をもたらす可能性があります。
2013年の研究では、ネイヤン功という中国の芸術を練習した自閉症児に、セルフコントロール、誘惑に衝動に抵抗する能力などを得ていたことが分かりました。ネイヤン功のゆっくりと集中する動きが身体意識を構築したのです。

どの子供が、何の運動からこういったメリットを得ることができるのかを予測することは困難です。
タン氏のレビューでは、例えば、子供たちの中にはジョギングを行った後に集中力が増加したり、また、サイクリングで効果があった子もいれば、全くなかった子供もいることを示唆しています。

しかし、少しでも認知力が改善することは、学習上に遠大な効果をもたらすことができるとタン氏は述べています。

そういった介入が進むにつれ、費用が安く、簡単に始められて安全な運動を見つけることは稀だと彼は言います。

若い年齢で始めた場合には、他の介入と同様に、運動やエクササイズプログラムを最適にすすめることができます。
初期の生活の中で運動機能を構築することは、彼らが後に競技活動に従事する必要性が出た時に、そういったスキルを持つ子供たちに自信を植え付けることができると、専門家は言います。

これらのプログラムの成功へのもう一つの鍵は、穏やかなコーチング戦略でもあります。
ゲームのルールを細かい部分まで説明することで、自閉症児がスポーツへ参加しやすくすることができます。イラストを付けてプロセスを説明することも役立つかもしれないとロイド氏は述べています。

「私達はまた、この細かい部分の説明に補強材料の多くを提供し、繰り返し使用します。一般の子供へ説明するよりも多くの時間を説明の繰り返しに費やしてください。」

昨年の夏、ロイド氏の研究室の大学院生であるリンジーゲストさんは、学齢期の自閉症の女の子のために、一週間のスポーツのスキルキャンプを開催しました。女の子はバスケットボール、野球や他のスポーツに関与する最も基本的な動きを練習しました。
最後には、彼らはバスケットボールの試合を行い、ドリブルをする代わりにステッピングで移動しました。
「それは華々しいものでした。女の子達は、運動能力、自己認識、グローバルな自己価値の向上を得ることができたのです。」と、ロイド氏は述べています。

（記事元）https://spectrumnews.org/news/