運動はバイアグラとほぼ同じ効果で勃起不全を克服することが判明

3人の医学研究者は、勃起不全を経験している多くの男性が、有酸素運動をするだけで問題の多くを克服できることを発見しました。

『ジャーナル・オブ・セクシャル・メディシン（The Journal of Sexual Medicine）』誌に掲載された研究では、モヒット・ケラ氏、サミール・バタチャリヤ氏、ラリー・ミラー氏が、勃起不全の男性を治療するための運動と、バイアグラなどの薬剤の影響を試験する11件のランダム化対照試験の結果を分析しました。

これまでの研究では、高齢の男性の多くが性交渉の際に勃起を達成することに問題を抱えていることが示されています。

この新しい研究で研究者らは、勃起不全が心血管の健康や炎症、動脈の狭窄や硬化などの関連症状と関連していることが非常に多いという一部の研究が示していることを確認した。

彼らはまた、定期的な有酸素運動が心血管疾患の症状を軽減することが示されていると指摘しました。

このため、彼らは、そういったアプローチが勃起不全を患っている男性に効果があるのではないかと思いました。

それを調べるために、研究者らは勃起不全の研究に関連する情報の複数のデータベースを検索しました。

彼らは、勃起不全を患うボランティアの一部に症状を治療する薬を投与し、別のボランティアには運動療法を使用した11件のランダム化対照研究を検証しました。

研究者らは、ボランティアが実際に処方された運動を行った場合に限り、有酸素運動の処方がバイアグラなどの薬の処方とほぼ同じ効果があったことを発見しました。

より具体的には、試験に参加した1,100人の男性のうち、600人が週に3回～5回、30分～60分の有酸素運動を行うという運動計画に従っていました。さらに500人のボランティアは対照群として働きました。

試験に参加した研究者らは、運動療法を行ったボランティアの勃起機能が5ポイント改善したことを発見しました。

彼らはまた、症状が重ければ重いほど、改善がより大きくなることも発見しました。

研究者らはまた、バイアグラまたはシアリスを投与されたボランティアでは4ポイント～8ポイントの改善が見られたのに対し、テストステロンを投与されたボランティアでの改善はわずか2ポイントであったことにも言及しています。

研究チームは、薬物とは異なり、運動にはマイナスの副作用がほとんどないことも指摘しています。

【以下のリンクより引用】

Exercise found to be nearly as good as Viagra in overcoming erectile dysfunction

Medical Xpress

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