音楽は6つの側面で感情に影響する
音楽を聴く上で1番のモチベーションとなるのは、感情に影響を与えることです。
人は音楽を聴くとき、微笑んだり、笑ったり、泣いたりと、様々な感情を表現します。
音楽を聴くことは私たちの日常においてかなり一般的であり、音楽がをれを聴く人に与える感情は、音楽の好みを決定する上で重要な要素となります。
音楽に対する感情的な反応を解明する手がかりとなり得る、6つの心理学的法則を以下に記載します。
1. ポジティブな感情
ほとんどの場合、音楽は私たちの気分を向上させます。
前向きな感情は私たちの物の見方を広げ、健康的、創造的な思考回路に良い影響をもたらします。
このため、音楽にはメンタルヘルスに良い効果がある可能性があるのです。
2. 驚きの効果
私たちの脳幹反射には、突然の、大音量の、雑音のある、または耳障りな音楽に対して素早く自動的に反応する機能が備わっています。
そして、こうした反応は驚きや笑い、さらには恐怖と関連しています。
例えば、ライブコンサート中や映画鑑賞中に、大きな音が鳴ってドキッとしたり、驚いた経験があるのではないでしょうか。
音に対する驚きで跳ね上がり、この驚き反応は容易に記憶されます。
不安障害を患う人は、このこの驚き反応が通常よりも強いのです。
3. 同期し始める
心拍などの私たちの身体の内側のリズムは、音楽に合わせて速くなったり遅くなったりします。
私たちは、音楽に合わせて浮き沈みするのです。
例えば、ダンスとは音楽に合わせて大げさに、もしくはこっそりと動くことを指します。
音楽と同期することで喜びを得ることができます。
音楽に合わせて体を動かしたくなる強い衝動は、これが理由で起きているのかもしれません。
同様に、赤ちゃんを落ち着かせる子守歌は、幼児をなだめ、眠りに落ちるのを助けるために使用されます。
（赤ちゃんの呼吸リズムは、音楽のリズムと同期するようになります。）
この概念はまた、視聴者の興奮や緊張を高めるため、映画の中の音楽にも使用されています。
4. 感情の伝染
私たちは他者の感情表現を知覚するとき、その感情を「捉える」傾向にあります。
そして、このプロセスは他人の気持ちを理解するのに役立ちます。
例えば、不安を感じている人と会話すると、その後自分も何となく不安になっていることがあります。
同様に、コンサートに行く時、その人の感情は部分的に、周りの人の感情に影響されます。
音楽イベントが感情の伝染を生む最も分かりやすい例としては、演者による非言語表現（顔や体）を通して伝染する感情があります。
このことは、ミュージシャン自身が動かない限り他人を動かすことはできないことを示しています。
感情の伝染を説明する一つの方法として、いわゆるミラーニューロンと呼ばれるものがあります。
ミラーニューロンには、模倣を円滑に行うために設計された脳のメカニズムを介して、人と人とを繋げる働きがあります。
5. 感情的な出来事
音楽に対する反応は、私たちの置かれた状況に左右されます。
条件付けは、音楽に対する感情において強力な源となります。
私たちの音楽的な好みの大部分は、個人個人の過去の経験を反映しています。
例えば、エルガーの「威風堂々」を卒業式と関連付けて、もしくはパッヘルベルの「カノン ニ長調」を結婚式と結びつけて良い思い出として記憶している人もいるかもしれません。
人は、こうした感情的な出来事を忘れません。
記憶が呼び起こされると、それに関連した感情も同時に呼び起こされます。
過去の価値ある出来事を思い出し、ノスタルジーに浸るために音楽を聴く人は多いのです。
6. 音楽の驚き
脳波本質的に、過去の経験に基づいて入ってくる情報を予測しようとする予測機です。
脳が作成した予測と実際に起こった感情の食い違いは、驚きを生みます。
サプライズには、予想外の結末が必要となるのです。
この構造は、私たちの音楽に対する感情反応における鍵となります。
非常に予想外のことが起こった時、音楽を聴いている人は強い感情を経験します。
例えば、聴き手は不協和和音が協和和音に変化すると予測したとしましょう。
しかし、創造的な作曲家は、聴き手の感情的興奮を高めるため、この変化を遅らせることがあります。
要するに、音楽は感情と生理学的反応の両方を喚起することができるということです。
音楽は意識的な反射をほとんど必要としないため、他のどの芸術よりも、素早く激しく感情に働きかけます。
出典：2019年6月17日更新 Psychology Today 『6 Ways Music Affects Your Emotions』 （2019年6月18日に利用）
https://www.psychologytoday.com/us/blog/science-choice/201906/6-ways-music-affects-your-emotions
人は音楽を聴くとき、微笑んだり、笑ったり、泣いたりと、様々な感情を表現します。
音楽を聴くことは私たちの日常においてかなり一般的であり、音楽がをれを聴く人に与える感情は、音楽の好みを決定する上で重要な要素となります。
音楽に対する感情的な反応を解明する手がかりとなり得る、6つの心理学的法則を以下に記載します。
1. ポジティブな感情
ほとんどの場合、音楽は私たちの気分を向上させます。
前向きな感情は私たちの物の見方を広げ、健康的、創造的な思考回路に良い影響をもたらします。
このため、音楽にはメンタルヘルスに良い効果がある可能性があるのです。
2. 驚きの効果
私たちの脳幹反射には、突然の、大音量の、雑音のある、または耳障りな音楽に対して素早く自動的に反応する機能が備わっています。
そして、こうした反応は驚きや笑い、さらには恐怖と関連しています。
例えば、ライブコンサート中や映画鑑賞中に、大きな音が鳴ってドキッとしたり、驚いた経験があるのではないでしょうか。
音に対する驚きで跳ね上がり、この驚き反応は容易に記憶されます。
不安障害を患う人は、このこの驚き反応が通常よりも強いのです。
3. 同期し始める
心拍などの私たちの身体の内側のリズムは、音楽に合わせて速くなったり遅くなったりします。
私たちは、音楽に合わせて浮き沈みするのです。
例えば、ダンスとは音楽に合わせて大げさに、もしくはこっそりと動くことを指します。
音楽と同期することで喜びを得ることができます。
音楽に合わせて体を動かしたくなる強い衝動は、これが理由で起きているのかもしれません。
同様に、赤ちゃんを落ち着かせる子守歌は、幼児をなだめ、眠りに落ちるのを助けるために使用されます。
（赤ちゃんの呼吸リズムは、音楽のリズムと同期するようになります。）
この概念はまた、視聴者の興奮や緊張を高めるため、映画の中の音楽にも使用されています。
4. 感情の伝染
私たちは他者の感情表現を知覚するとき、その感情を「捉える」傾向にあります。
そして、このプロセスは他人の気持ちを理解するのに役立ちます。
例えば、不安を感じている人と会話すると、その後自分も何となく不安になっていることがあります。
同様に、コンサートに行く時、その人の感情は部分的に、周りの人の感情に影響されます。
音楽イベントが感情の伝染を生む最も分かりやすい例としては、演者による非言語表現（顔や体）を通して伝染する感情があります。
このことは、ミュージシャン自身が動かない限り他人を動かすことはできないことを示しています。
感情の伝染を説明する一つの方法として、いわゆるミラーニューロンと呼ばれるものがあります。
ミラーニューロンには、模倣を円滑に行うために設計された脳のメカニズムを介して、人と人とを繋げる働きがあります。
5. 感情的な出来事
音楽に対する反応は、私たちの置かれた状況に左右されます。
条件付けは、音楽に対する感情において強力な源となります。
私たちの音楽的な好みの大部分は、個人個人の過去の経験を反映しています。
例えば、エルガーの「威風堂々」を卒業式と関連付けて、もしくはパッヘルベルの「カノン ニ長調」を結婚式と結びつけて良い思い出として記憶している人もいるかもしれません。
人は、こうした感情的な出来事を忘れません。
記憶が呼び起こされると、それに関連した感情も同時に呼び起こされます。
過去の価値ある出来事を思い出し、ノスタルジーに浸るために音楽を聴く人は多いのです。
6. 音楽の驚き
脳波本質的に、過去の経験に基づいて入ってくる情報を予測しようとする予測機です。
脳が作成した予測と実際に起こった感情の食い違いは、驚きを生みます。
サプライズには、予想外の結末が必要となるのです。
この構造は、私たちの音楽に対する感情反応における鍵となります。
非常に予想外のことが起こった時、音楽を聴いている人は強い感情を経験します。
例えば、聴き手は不協和和音が協和和音に変化すると予測したとしましょう。
しかし、創造的な作曲家は、聴き手の感情的興奮を高めるため、この変化を遅らせることがあります。
要するに、音楽は感情と生理学的反応の両方を喚起することができるということです。
音楽は意識的な反射をほとんど必要としないため、他のどの芸術よりも、素早く激しく感情に働きかけます。
出典：2019年6月17日更新 Psychology Today 『6 Ways Music Affects Your Emotions』 （2019年6月18日に利用）
https://www.psychologytoday.com/us/blog/science-choice/201906/6-ways-music-affects-your-emotions