高血圧は老いも若きも発症する
5月17日は世界高血圧デーです。
Health-eの民間ジャーナリストは何年もの間この疾患を管理してきた人々を見てきました。健康的な食習慣や運動は、高血圧を管理するのに役立ちます。
南アフリカ共和国のリンポポ州にあるモクゴロボト村の出身であるアンナ・モディカさんは最初に高血圧症を気付いてから21年間、この疾患と戦い続けてきました。
この疾患の正確な原因は知られていませんが、肥満、家族歴、食事内容、運動不足など様々なことが高血圧を発症するリスクを高めます。
モディカさんは、1997年に、この人生を変えるような慢性疾患を診断され、彼女はその時のことをよく覚えていると言います。
「私にとっては大変な出来事でした。私は疾患のために自分のライフスタイルを変えなければなりませんでした。
私は塩辛い食べ物、揚げ肉、そして不健康であるとみなされたものをすべて食べて育ってきたことを理解しなければなりませんでした。」
高いリスク
高血圧症は、血圧が高くなる、言い換えれば動脈壁に対する血液の力が高すぎる状態で、それは、腎臓病や心不全を含む他の病気を発症する危険性が高い疾患です。
「私は1日1回運動し、血糖値を管理するために定期的に家事をしています。また、時間通りに薬を服用しています。
生きていくために医師から言われたことは守っています。」
と、72歳の活発なおばあちゃんは言います。
彼女はさらに、高血圧により健康的なライフスタイルへ改善する必要があることを厳しく思い出し、血圧をコントロールするための薬の服用飛ばしをなくすために、
他の人にもアルコール
を控えるように伝えています。
「人々の問題は、自分たちが食べる食品の健康被害に関心を持たずに何でも食べることなのです。
高血圧と診断される前に、健康的な食事を摂るようにすべきなのです。」
「人は、病気になってから初めて健康的な食事と運動を始めますが、それでは遅いのです。
特にまだ健康な時に、定期的に運動し、健康的な食事を摂ることに日常的に注意する必要があります。」
と彼女は付け加えます。
若い患者
主に運動不足や不健康な食生活に関連してはいますが、生まれつき病状がある人がいます。
ムボンベラ市に住む、10歳のノントゥ・シメレーンさんは生まれついての高血圧に苦しんでいますがいつも幸せそうです。
ノントゥさんはまた、バルデー・ビードル症候群と呼ばれるまれな疾患にも苦しんでいます。
彼女の母親のルチア・シメレーンさんは、出産するまで、妊娠中ずっと安定していたのに、医師から検査を受けるように告げられたそうです。
「検査が行われた後、私の赤ちゃんはバーデ・ビーデル症候群（BBS）、そして高血圧と診断されました。」
メイヨークリニックの専門家によると、BBSは肥満、腎機能の低下、手や足の余分な指など、非常に多様な症状を伴うまれな遺伝性疾患です。
高血圧を患っているほとんどの子供たちと同様に、ノントゥさんの高血圧は彼女のこの病気にに関連しています。
彼女が生まれた日から長年にわたり、私の娘はスティーブビコ病院の専門医によって厳重に監視されており、指やつま先を取り除くための手術はほとんど受けていません。
「現在、彼女はスティーブビコ病院で6ヶ月ごとの定期検査が行われていますが、彼女は高血圧を監視される必要があるため、
毎月、ロブ・フェレイラ病院にも通っています。」
とルチアさんは言います。
教育
現在、ノントゥさんはアムロジピン、エナラプリル、ラシックスなどの高血圧薬を使用しています。
ルチアさんは、自分の娘に自分の状態について理解させ、薬を服用することの重要性を理解し、学校や他の場所ではジャンクフードを食べないように教育しています。
ノントゥさんは、しばしば呼吸困難、胸痛、激しい頭痛、睡眠障害を起こします。
また、彼女には高血圧性網膜症としても知られている高眼圧症があります。
エルメロ市の一般開業医である D.Sモガレ博士は、高血圧の人々は、適切な薬とライフスタイルの変化で管理することができると言います。
「子供の体重を管理し、健康的な食事を取り、定期的な運動を奨励して、確実にライフスタイルを変えられるようにすることで、
子供の高血圧を防ぐことができます。原因となっている状態を管理することで、他の状態によって引き起こされた高血圧を制御したり、
予防したりすることもできます。」
【以下のウェブサイトより引用】